Atslāņošanās, tās sacietējušās un sabiezinātās ādas vietas, kas parasti parādās uz pēdām un rokām, ir ļoti izplatīta problēma, kas var būt gan estētisks kā funkcionāls. Lai gan tie ne vienmēr rada diskomfortu, tie var ievērojami traucēt dzīves kvalitāte katru dienu. Tas rada nepieciešamību tos atbilstoši ārstēt un, vēlams, ar dabīgām metodēm, kas ir apdrošināšana y efektīvs.
Kā veidojas kallus?
Varžacis ir rezultāts a dabiskais aizsardzības process ādas aizsardzība pret pastāvīgu spiedienu vai berzi noteiktos apgabalos. Šo mehānismu var aktivizēt:
- Nepiemēroti apavi: Tāpat kā pārāk cieši vai lieli apavi, kas rada pastāvīgu berzi.
- Atkārtotas darbības: Ejot garas distances, skrienot vai izmantojot rokas instrumentus.
- Pēdas malformācijas: Kauliņi, āmura pirksti vai citas deformācijas var veicināt kallu parādīšanos.
- Nepareizs protektors: Nevienmērīgs svara sadalījums ejot var palielināt spiedienu noteiktos apgabalos.
- Sausa āda: Hidratācijas trūkuma dēļ āda zaudē elastību un kļūst vairāk pakļauta sabiezēšanai.
Uzkrāšanās keratīns y atmirušās šūnas skartās vietas epidermā ir galvenais ādas sacietēšanas cēlonis, kas laika gaitā pārvēršas kallusā.
Kāpēc ir svarīgi noņemt klepus?
Atkaļķojumi ir ne tikai neizskatīgi; Tie var kļūt sāpīgi un izraisīt infekcijas, ja tie netiek pareizi ārstēti. Turklāt, atrodoties uz pēdu zolēm, tie var mainīt gaitu, izraisot sekundāras problēmas locītavās un mugurā. Tāpēc zinot un pielietojot metodes efektīvs To likvidēšana ir galvenais, lai saglabātu labu pēdu veselību.
Mājas aizsardzības līdzekļi un dabiskas procedūras, lai noņemtu klepus
Ir vairākas iespējas, kā ārstēt klepus mājās, izmantojot dabiskas sastāvdaļas un īpaša aprūpe. Šīs metodes ir apdrošināšana, lēti un efektīvi palīdz mīkstināt, samazināt un likvidēt sacietējušu ādu:
Pumeks
Pumeks ir būtisks līdzeklis tiem, kuri regulāri cieš no ādas klepus. Tā raupjā tekstūra ir ideāli piemērota salapot atmirušo ādu un ātri samazināt sabiezējušos vietas. Efektīvai lietošanai veiciet šīs darbības:
- Iemērciet kājas vai rokas karstā ūdenī 10-15 minūtes, lai mīkstinātu ādas klepus.
- Izmantojiet pumeka akmeni, lai viegli berzētu skarto zonu ar apļveida kustībām.
- Pēc procedūras uzklājiet mitrinātāju, lai āda būtu maiga un elastīga.
Šo procedūru var veikt vairākas reizes nedēļā a pastāvīga apkope.
Sīpols
Sīpols, kas ir izplatīts ēdiens mūsu virtuvēs, ir antiseptiskas īpašības un pīlinga līdzekļi, kas veicina ādas pīlingu noņemšanu. Kā to izmantot?
- Sīpolu pārgrieziet uz pusēm un vienu pusi ierīvējiet tieši uz kallusa.
- Pārklājiet zonu ar zeķi vai pārsēju un atstājiet to 15 minūtes.
- Noskalo ar siltu ūdeni un labi nosusina.
Atkārtojiet šo paņēmienu katru dienu, lai iegūtu labākus rezultātus.
Aspirīna un citrona sautējoša komprese
Aspirīna un citrona kombinācija ir a efektīvs dabīgs pīlings kas palīdz mīkstināt un likvidēt atmirušās šūnas.
- Sasmalciniet 7 aspirīnu, līdz iegūstat smalku pulveri.
- Sajauciet pulveri ar viena citrona sulu, lai izveidotu biezu pastu.
- Uzklājiet šo maisījumu uz ādas, pārklājiet ar plastmasu un ļaujiet tai nostāvēties 20 minūtes.
- Ierīvē ar pumeka akmeni un noskalo ar siltu ūdeni.
Ābolu sidra etiķis
Pateicoties tam, ābolu sidra etiķis ir vēl viens lielisks sabiedrotais cīņā pret klepus antiseptiskas īpašības un mīkstinātāji.
- Piepildiet trauku ar siltu ūdeni un pievienojiet pusglāzi ābolu sidra etiķa.
- Iemērciet kājas vai rokas 20 minūtes.
- Pēc mērcēšanas ierīvē vietu ar pumeka akmeni.
Kumelīte (kumelīte)
Kumelīte ir pazīstama ar savu nomierinoša iedarbība, bet tas darbojas arī kā ādas pH līdzsvarotājs un palīdz mīkstināt ādas klepus:
- Pagatavo kumelīšu tēju ar 3-4 paciņām litrā karsta ūdens.
- Ļaujiet tai pietiekami atdzist, lai 15 minūtes tajā iemērc kājas vai rokas.
- Viegli berzējiet kallus ar pumeka akmeni.
Citi noderīgi līdzekļi
- Tomāts: Sasmalciniet gatavu tomātu un uzklājiet pastu uz kallusa. Pārdodiet teritoriju un ļaujiet tai darboties nakti. Nomazgājiet nākamajā dienā un atkārtojiet vairākas naktis pēc kārtas.
- Jūras sāls un eļļa: Sajauciet rupjo sāli ar nesējvielu, piemēram, olīveļļu, lai pagatavotu mājās gatavotu skrubi. Ar šo kombināciju masējiet sacietējušu ādu.
- Nātre: Sajauc svaigu nātru ar ūdeni, līdz izveidojas pasta. Šo maisījumu var uzklāt uz klepus, pārklājot ar pārsēju.
Varžacu profilakse: ikdienas aprūpe
Papildus ārstēšanai adoptējiet veselīgi ieradumi Ir svarīgi novērst jaunu klepu parādīšanos. Šeit ir daži padomi:
- Izmantot piemēroti apavi kas lieliski pieguļ jūsu kājām.
- Katru dienu mitriniet kājas un rokas ar īpašiem krēmiem vai dabīgām eļļām.
- Lai izvairītos no berzes, uzklājiet aizsarglīdzekli vietās, kur ir nosliece uz berzi.
- Izvairieties staigāt basām kājām pa cietām virsmām.
- Regulāri veiciet pīlingus un pēc peldes izmantojiet pumeka akmeni.
Pastāvīga kopšana un dabisko līdzekļu izmantošana ļaus jums parādīties skaista pīrāgi y veselas rokas un bez klepus, uzlabojot pašsajūtu un pārliecību.