Vai zinājāt, ka pienācīga ādas kopšana laika gaitā var būtiski mainīt tās izskatu un veselību? uz sejas kopšanas rutīnas, kas pielāgotas jūsu ādas tipam Tie ir būtiski, lai saglabātu veselīgu un mirdzošu seju. Tomēr daudziem šķiet, ka viņi nezina, ar ko sākt vai kādus produktus izvēlēties. Šodien mēs iedziļināsimies katrā detaļā, kas nepieciešama personalizētai un efektīvai sejas kopšanas rutīnai. Ja jūtat, ka jūsu ādai ir jāpievērš lielāka uzmanība, šeit ir viss, kas jums jāzina.
Jūsu ādas tipa pārzināšana ir pirmais solis ceļā uz to efektīva rutīna. Āda var būt tauki, SECA, sajaukts, saprātīgs o normāls. Katram veidam nepieciešama īpaša piesardzība, un nepareizu produktu izvēle var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Papildus tam mēs runāsim arī par galvenās sastāvdaļas, pareiza pieteikšanās secība un triki, kā būt konsekventam šajā pamatieradumā.
Nosakiet savu ādas tipu
Ziniet savu ādas tipu Tas ir ne tikai svarīgi, tas ir absolūti būtiski. Tas ļaus jums izvēlēties pareizos produktus, kas atbilst jūsu sejas īpašajām īpašībām un vajadzībām. Mēs izskaidrojam, kā atšķirt katru veidu:
- Eļļaina āda: Raksturīgs ar lieko sebum, izskatu pinnes, melni punktiņi, mirdz y paplašinātas poras. Šāda veida ādai nepieciešami dziļi attīroši un sebumu regulējoši produkti.
- Sausa āda: Tā bieži jūt stienis un var pārslās. Tam ir zemāka dabisko tauku ražošana, kas izraisa dehidratāciju un priekšlaicīgas novecošanās pazīmes.
- Kombinēta āda: Šis tips apvieno taukainās zonas (galvenokārt T zonā: piere, deguns, zods) ar taukainākām zonām. sausa vai normāli, piemēram, vaigiem.
- Jūtīga āda: tendētas uz kairinājumi, apsārtums un diskomfortu, ko izraisa iekšēji vai ārēji faktori, piemēram, laikapstākļi vai noteikta kosmētika.
- Normāla āda: Tas ir līdzsvarots, ar labu elastību un vienmērīgu toni, lai gan tai ir nepieciešama arī regulāra kopšana, lai tā būtu labā stāvoklī.
Soli pa solim, lai sasniegtu perfektas sejas kopšanas procedūras atbilstoši jūsu ādas tipam
Pamata rutīna sastāv no vairākiem soļiem, kas nedaudz atšķiras atkarībā no jūsu ādas vajadzībām. Šeit mēs izskaidrojam pasūtījums un nozīmi katrā posmā:
Dziļa tīrīšana
Tas, bez šaubām, ir pirmais un vissvarīgākais solis. Tīra āda sagatavo bāzi, lai nākamie produkti būtu efektīvāki. Taukainai ādai ieteicams lietot attīrošo želeju. Sausai ādai ir ideāli piemēroti taukaini vai krēmīgi tīrīšanas līdzekļi. Atcerieties izveidot a dubultā tīrīšana naktī, lai noņemtu grima pēdas, netīrumus un dienas laikā uzkrātos netīrumus.
Lobīšanās
Pīlings noņem atmirušās šūnas, uzlabo ādas tekstūru un sagatavo to labāk absorbēt procedūru aktīvās sastāvdaļas. Atkarībā no jūsu ādas tipa varat izvēlēties starp fiziskiem (daļiņu) vai ķīmiskiem (maigas skābes) pīlingiem. Dariet to vienu vai divas reizes nedēļā, izvairoties no pārmērības, lai nekairinātu ādu.
Tonizējoša
Toniks palīdz līdzsvarot pH no ādas, aizver poras un nodrošina a dzesēšanas efekts. Tas ir solis, kuru nevajadzētu izlaist, it īpaši, ja jums ir taukaina vai kombinēta āda. Alkoholu nesaturoši toneri ir ideāli piemēroti, lai izvairītos no ādas žāvēšanas vai kairinājuma.
Hidratācija
Hidratācija Tas ir galvenais visiem ādas tipiem, pat taukainai. Ja tas ir jūsu gadījumā, izvēlieties vieglas tekstūras, piemēram, želejas vai emulsijas. Sausai vai jutīgai ādai biezāki krēmi ar tādām sastāvdaļām kā keramīdi y pantenols Viņi būs jūsu labākie sabiedrotie.
Aizsardzība pret sauli
Saules aizsargkrēms nav obligāts. To uzklāt ir būtiski, jo tas aizsargā ādu no UV staru kaitīgās ietekmes, kas ir atbildīga ne tikai par priekšlaicīga novecošana, bet arī nopietnākas problēmas, piemēram, ādas vēzis. Ikdienas lietošanai izvēlieties SPF 50.
Padomi, kā izveidot konsekventu sejas kopšanas rutīnu
Sejas kopšanas ieraduma izveidošana sākumā var būt sarežģīta, taču šie triki var jums palīdzēt:
- Izvēlieties daudzfunkcionālus produktus: Tas vienkāršo jūsu rutīnu un samazina soļu skaitu.
- Veltiet brīdi sev: Apsveriet šo rutīnu kā darbību pašaprūpe. Tas liks jums to izbaudīt vairāk.
- Kārtojiet savus produktus: Vienmēr turiet tās pa rokai un kārtībā, lai neviens solis netiktu aizmirsts.
Tāpat atcerieties, ka katrai ādai ir savas vajadzības, kas var atšķirties atkarībā no laika gaitā, hormonālajām izmaiņām un gadalaikiem. Nebaidieties pielāgot savu rutīnu, lai pielāgotos šiem apstākļiem.
Rūpes par ādu var šķist sarežģīts uzdevums, taču ar pacietību un pareizi izvēlētiem produktiem rezultāti būs pamanāmi īsā laikā. Apņemšanās ievērot sejas kopšanas rutīnu ir ne tikai estētikas, bet arī veselības jautājums. Tīra, mitrināta un aizsargāta āda ilgtermiņā radīs ievērojamas izmaiņas. Tātad, ko jūs gaidāt, lai rūpētos par viņu katru dienu?