L Gada nogales rituāli Tās ir tradīcija, kas aicina jauno ciklu sagaidīt ar enerģiju pozitīvs, atstājot aiz sevis negatīvo un koncentrējoties uz mūsu mērķi un vēlmes. Šīs prakses, daudzas no tām ir piepildītas ar simboliku, ne tikai palīdz mums stiprināt prātā, bet tie arī sniedz mums atjaunotnes sajūtu un cerēt. Šajā rakstā mēs izpētīsim dažādus rituālus, kurus varat iekļaut savā dzīvē, lai piesaistītu Lai jums veicas, labklājību un prieku nākamajā gadā.
Izveidojiet pozitīvu gada bilanci
Gada beigas ir īstais laiks, lai pārdomātu piedzīvoto. Daudzos gadījumos mums ir tendence atcerēties negatīvo vairāk nekā pozitīvo. Tomēr apzināti cenšoties apkopot Labākie mirkļi Tas var mums palīdzēt stiprināt mūsu pateicību un saglabāt optimismu.
Vēlams sagatavot vienkāršu kolāžu no fotogrāfijām, kas ietver īpašus mirkļus ar Draugi, ģimeni vai neaizmirstamus ceļojumus. Varat arī uzrakstīt a Diário kurā jūs uzskaitāt visus savus sasniegumus, lai cik mazi tie būtu. Skatoties uz savu dzīvi no šīs perspektīvas, mēs nostiprinām savu spēju virzīties uz priekšu ar pozitīvu domāšanu.
daži pateicības vārdi
Ekspress pateicība Tas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā piesaistīt labu enerģiju. Ja nevēlaties, nav vajadzības nevienam dalīties savos vārdos. Uzrakstiet pateicības vēstuli personas kas jums ir palīdzējuši gada laikā, vai vienkārši esiet pateicīgi par saņemtajām labajām lietām. Jūs varat izvēlēties saglabāt šo vēstuli kā sava veida personīgais dārgums, vai pat sadedzināt to gada beigās kā atbrīvošanās un sākuma simbolu.
Sarkanās krāsas nozīme tradīcijās
Valkājiet apakšveļu Sarkans Tas ir viens no pazīstamākajiem rituāliem, un, lai gan tas var šķist tikai tendence, šai krāsai ir ļoti īpaša nozīme. Simbolizē mīlestību, kaislību un Lai jums veicas. Turklāt tiek teikts, ka tas dod enerģiju un vitalitāti. Saskaņā ar senajiem viduslaiku uzskatiem, šī toņa iekļaušana Jaungada apģērbā palīdzēja aizsargāties pret nelaimi.
Vēl viens veids, kā iekļaut sarkano krāsu, ir cauri apdare. Izrotājiet savu galdu ar šīs krāsas galdautu, salvetēm vai svecēm. Tas radīs ne tikai siltu un svinīgu atmosfēru, bet arī piepildīs jūsu māju ar pozitīvu enerģiju.
Definējiet trīs sasniedzamos mērķus gadam
Izplatīta kļūda, nosakot Jaungada mērķus, ir nereālu mērķu noteikšana. Lai izvairītos no neapmierinātība, noteikt prioritātes konkrētiem un sasniedzamiem mērķiem. Ir lietderīgi tos sadalīt mazās darbībās, kuras varat veikt katru nedēļu vai mēnesi.
La vizualizācija arī spēlē nozīmīgu lomu. Katru dienu veltiet dažas minūtes, iedomājoties, ka sasniedzat šo mērķi. Aktivizējiet maņas: iedomājieties, kā jūs jutīsities, ko redzēsit un ko dzirdēsit, kad sasniegsit šo mērķi.
vienmēr uz labās kājas
Viens no populārākajiem rituāliem ir spert pirmo soli jaunajā gadā ar labā pēda. Šis simboliskais žests apzīmē, sākot ar Lai jums veicas un pieņemt gudrus lēmumus nākamo divpadsmit mēnešu laikā.
Lai papildinātu šo rituālu, varat iestādīt a sēkla podā gada pirmajā dienā. Šis akts simbolizē izaugsmi un labklājību.
Gaišas krāsas sveces
Sveces ir būtiski elementi daudzos Vecgada vakara rituālos. Katrai krāsai ir īpaša nozīme: zaļš veselībai, sarkans par mīlestību, dzeltens par ekonomisko pārpilnību un zils par mieru. Novietojiet sveces drošā vietā un ļaujiet tām degt, kamēr domājat par savām vēlmēm.
Izslaucīt
Dažās tradīcijās mājas slaucīšana pret ārdurvīm simbolizē gada laikā uzkrāto slikto enerģiju likvidēšanu. Tas ir veids, kā attīrīt vidi un radīt telpu lietu atnākšanai pozitīvs.
Lai pabeigtu šo rituālu, atveriet logi dažas minūtes, lai negatīvās vibrācijas atstātu jūsu māju.
Lēcu simbolika
atnācējs lēcas Jaungada vakariņās tā ir prakse, kas simbolizē pārpilnību. Ja nevēlaties tos iekļaut ēdienkartē, vēl viena iespēja ir ievietot sauju somā vai kabatā kā veiksmes piekariņu.
Viens no skaistākajiem gada beigu rituālu aspektiem ir tas, ka tie mūs saista ar mūsu dziļākajiem nodomiem un vēlmēm. Ārpus tradīcijām šie simboliskie žesti sniedz mums iespēju pārdomāt, būt pateicīgiem un sākt gadu ar perspektīvu. pozitīvs un atjaunots.