
Pinnes pieaugušā vecumā ir stāvoklis, ar ko saskaras daudzi cilvēki, kas apstrīd maldīgo priekšstatu, ka šis stāvoklis ir raksturīgs tikai pusaudža vecumam. Lai gan tas var būt neērti un traucēt uzticība no tiem, kas no tā cieš, saprot savu cēloņi, veidi un iespējamās ārstēšanas metodes palīdz to efektīvi kontrolēt. Šajā rakstā ir apskatīts viss, kas saistīts ar pieaugušo pūtītes, piedāvājot visaptverošu informāciju un praktiskus padomus šī stāvokļa pārvaldīšanai.
Kas ir pieaugušo pinnes?
El pieaugušo pūtītes Tā ir iekaisīga ādas slimība, kas galvenokārt skar seju, kaklu, zodu un blakus esošās zonas. Atšķirībā no juvenīlajām pūtītēm šāda veida pūtītes var būt noturīgākas un grūtāk ārstējamas, turklāt tās ir saistītas ar hormonālā nelīdzsvarotība un ārējie faktori.
Ir dažādas pakāpes pieaugušo pinnes, no komedoni (melngalvju un pūtīšu) līdz nopietnākiem bojājumiem, piemēram, mezgliņiem un cistām. Pēdējais var būt sāpīgi un atstāt rētas, ja tās netiek pareizi ārstētas.
Galvenie pieaugušo pūtīšu cēloņi
Daudzi faktori var izraisīt pūtītes pieaugušajiem, sākot no dzīvesveida līdz pamata slimībām. Zemāk mēs uzskaitām visbiežāk sastopamie cēloņi un mēs detalizēti aprakstām katru no tiem.
- Hormonu nelīdzsvarotība: Hormonālās izmaiņas menstruālā cikla laikā, grūtniecība, menopauze un pat policistisko olnīcu sindroms var būt galvenie izraisītāji. Androgēnu palielināšanās šajos posmos stimulē sebuma veidošanos, izraisot aizsprostotas poras un pūtītes.
- Stress: Hronisks stress paaugstina kortizola līmeni organismā, kas var ietekmēt tauku dziedzeru ražotās eļļas daudzumu. Šis faktors var kļūt a katalizators pūtīšu un melno punktu attīstībai.
- Nepiemērota kosmētika un produkti: Daži kosmētikas līdzekļi var aizsprostot poras, izraisot kairinājumu un izsitumus. Ir svarīgi izmantot produktus, kas marķēti kā “nekomedogēni”.
- Narkotikas: Zāles, piemēram, kortikosteroīdi, kontracepcijas līdzekļi un dažas hormonālās terapijas, ir saistītas ar pūtīšu parādīšanos.
- Dzīvesveids un diēta: Lai gan nav pierādīts, ka daži pārtikas produkti izraisītu pūtītes, uzturs, kas bagāts ar apstrādātiem un augstu glikēmisko pārtiku, var palīdzēt.
Pieaugušo pūtīšu veidi
El pieaugušo pūtītes To var iedalīt dažādos veidos atkarībā no traumu smaguma pakāpes un īpašībām:
- Komedogēnas pūtītes: Tas ir maigākais, un tam raksturīgi melni punktiņi, pūtītes un papulas. Lai gan tas ir mazāk smags, ja tas netiek pareizi ārstēts, tas var pasliktināties.
- Papulopustulāras pūtītes: Mērena intensitāte, ietver iekaisušas papulas un pustulas ar strutas. Šāda veida pinnes, visticamāk, atstāj redzamas pēdas.
- Nodulāras-cistiskas pūtītes: Tas ir vissmagākais un sāpīgākais. To raksturo lielas cistas un mezgliņi, kas var izraisīt pastāvīgas rētas.
Padomi, kā novērst pūtītes pieaugušajiem
Lai novērstu ādas parādīšanos, ir svarīgi ievērot pareizu ādas kopšanas kārtību pinnes. Šeit mēs piedāvājam virkni ieteikumu, kuru pamatā ir dermatoloģiskie pētījumi un prakse.
- Sejas higiēna: Nomazgājiet seju divas reizes dienā ar maigu tīrīšanas līdzekli, kas īpaši paredzēts taukainai vai ar pūtītēm pakļautai ādai.
- Izvairieties pieskarties sejai: Pastāvīga pieskaršanās sejai var pārnest baktērijas un eļļu, aizsērējot poras.
- Izmantojiet nekomedogēnus produktus: Pārliecinieties, vai visa jūsu kosmētika, sākot no mitrinātāja līdz grimam, ir piemērota ādai ar noslieci uz pūtītēm.
- Saules aizsardzība: Lieto sauļošanās Īpaši taukainai ādai, lai izvairītos no plankumiem un ādas bojājumiem.
- Veselīgs uzturs: Lai gan nav pārliecinošu pierādījumu par konkrētiem pārtikas produktiem, sabalansēta uztura uzturēšana var pozitīvi ietekmēt ādas veselību. Izvairieties no taukainas pārtikas un sliktas neveselīgas izvēles.
Pieaugušo pūtīšu ārstēšana
Pieaugušo pūtīšu ārstēšanai ir vairākas ārstēšanas iespējas, sākot no lokāliem līdzekļiem līdz progresīvākām medicīniskām iejaukšanās metodēm. Tālāk ir aprakstītas dažas no visbiežāk izmantotajām ārstēšanas metodēm:
- Vietējās ārstēšanas metodes: Tie ietver benzoilperoksīda, retinoīdu un salicilskābes izmantošanu, lai atbrīvotu poras un mazinātu iekaisumu.
- Perorālās antibiotikas: Tie ir paredzēti, lai apkarotu smagas bakteriālas infekcijas un mazinātu iekaisumu.
- Perorālie kontracepcijas līdzekļi: Tie palīdz regulēt hormonālo līmeni, īpaši sievietēm ar nelīdzsvarotību, piemēram, policistisko olnīcu sindromu.
- Izotretinoīns: Šī spēcīgā perorālā iespēja var būt efektīva smagos gadījumos, lai gan tai ir nepieciešama medicīniska uzraudzība blakusparādību dēļ.
- Dermatoloģiskās procedūras: Tādas procedūras kā ķīmiskais pīlings, lāzerterapija un komedona ekstrakcija var papildināt tradicionālās ārstēšanas metodes.
Pieaugušo aknes emocionālā ietekme
Papildus fiziskajam diskomfortam pieaugušo pūtītes var negatīvi ietekmēt pašcieņu un garīgo veselību. Cilvēki ar pūtītēm parasti jūtas mazāk pievilcīgi vai jūtas mazāk pievilcīgi sociālā trauksme.
Ja jūtat, ka pūtītes ietekmē jūsu emocionālā labklājība, apsveriet iespēju meklēt atbalstu psiholoģiskajā terapijā vai specializētās atbalsta grupās.
Pieaugušo pūtītēm nav jābūt mūžīgai slodzei. Ar pareizu ārstēšanu, veselīgiem ieradumiem un pastāvīgu aprūpi ir iespējams kontrolēt šo stāvokli un ilgtermiņā baudīt veselīgāku un mirdzošāku ādu.