La migrēna Tas ir ārkārtīgi intensīvs un novājinošs galvassāpju veids, kas var būtiski ietekmēt to cilvēku dzīves kvalitāti, kuri cieš no tām. Tās izcelsme ir neiroloģiska rakstura, un to raksturo dažādi simptomi, kas dažādiem pacientiem atšķiras.
Kas ir migrēna un kādas ir tās galvenās īpašības?
Migrēna no citām galvassāpēm atšķiras pēc tās intensitātes un īpašībām. To parasti pavada tādi simptomi kā:
- Vienpusējas sāpes: Daudzos gadījumos tas skar tikai vienu galvas pusi.
- Slikta dūša un vemšana: Tie ir bieži sastopami simptomi, kas saistīti ar migrēnas epizodēm.
- Fotofobija un fonofobija: Ārkārtīga jutība pret gaismu un skaņu.
- Pastiprināšana ar kustību: Sāpes var pastiprināties, veicot jebkādas fiziskas aktivitātes.
Šie simptomi var ilgt no dažām stundām līdz vairākām dienām. Epizožu biežums un ilgums dažādiem pacientiem ievērojami atšķiras.
Kurš biežāk cieš no migrēnas?
Migrēnai parasti ir iedzimta sastāvdaļa, jo tā biežāk sastopama ģimenēs. Parasti tas parādās pusaudža gados un skar sievietes vairāk nekā vīriešus, īpaši vecumā no 15 līdz 45 gadiem. Jaunākie pētījumi liecina, ka migrēnas var sākties pat bērnībā vai dažos gadījumos jau dzemdē.
Novecojot, migrēnas epizožu biežumam ir tendence samazināties, sniedzot cerības tiem, kas cieš no šīs hroniskās slimības.
Migrēnas izraisītāji un profilakse
Migrēnas izraisītāju identificēšana un novēršana ir būtiska, lai samazinātu epizožu biežumu un intensitāti. Daži no izplatītākajiem faktoriem, kas var izraisīt migrēnu, ir:
- Stress: Emocionāli saspringtas situācijas var izraisīt epizodi.
- Miega režīma traucējumi: Pārāk daudz vai pārāk maz gulēšana var būt kaitīga.
- Ēdiens un dzērieni: Daži pārtikas produkti, piemēram, šokolāde, izturēts siers, alkohols vai pārstrādāti pārtikas produkti, var būt izraisītāji.
- Sensorie stimuli: Spilgtas gaismas, skaļi trokšņi un intensīvas smakas.
Turklāt adoptēt veselīgi ieradumi var būt galvenais profilaksē. Starp tiem ir:
- Ēdiet regulāri: Sabalansēta uztura saglabāšana un izvairīšanās no ilgstošas badošanās var novērst cukura līmeņa pazemināšanos asinīs, kas veicina migrēnas rašanos.
- Dzeriet pietiekami daudz ūdens: Dehidratācijai var būt liela nozīme migrēnas sākumā. Ir ļoti svarīgi saglabāt hidratāciju, īpaši vingrojot vai lietojot alkoholu.
- Palieliniet magnija patēriņu: Šis minerāls palīdz novērst migrēnas, uzlabojot asins plūsmu smadzenēs. Var būt noderīgi pārtikas produkti, kas bagāti ar magniju, piemēram, veseli graudi, rieksti un zaļie lapu dārzeņi vai pat uztura bagātinātāji.
Migrēnas diagnostika
Migrēnas diagnosticēšana var būt sarežģīta, jo pacientiem ir dažādi simptomi. Parasti neirologs veic diagnozi, pamatojoties uz pacienta slimības vēsturi, simptomiem un fizisko pārbaudi.
Sarežģītos vai neparastos gadījumos var veikt papildu pārbaudes, piemēram:
- Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI): Lai izslēgtu audzējus, insultus vai citus neiroloģiskus apstākļus.
- Datortomogrāfija (CT): Lai atklātu novirzes smadzenēs.
migrēnas ārstēšana
Migrēnas ārstēšana ir sadalīta divās galvenajās kategorijās: simptomātiska pieeja un profilakses pasākumi.
Simptomātiska ārstēšana
Mērķis ir mazināt sāpes migrēnas epizožu laikā. Starp visbiežāk lietotajām zālēm ir:
- Pretsāpju līdzekļi: Aspirīns un ibuprofēns parasti ir efektīvi vieglām vai mērenām sāpēm.
- Triptāni: Īpašas migrēnas zāles, kas bloķē sāpju ceļus smadzenēs.
- Pretvemšanas līdzekļi: Noderīga sliktas dūšas un vemšanas ārstēšanai epizožu laikā.
Profilaktiskā ārstēšana
Ieteicams pacientiem ar biežām vai smagām epizodēm. Ārstēšana ietver:
- Beta blokatori: Tie samazina migrēnas biežumu.
- Tricikliskie antidepresanti: Amitriptilīns ir viens no visbiežāk izmantotajiem.
- Pretkrampju līdzekļi: Tāpat kā topiramāts.
- Botox injekcijas: Īpaši hroniskas migrēnas pacientiem. Lai iegūtu sīkāku šīs ārstēšanas analīzi, varat konsultēties raksts par botoksu pret hronisku migrēnu.
- Monoklonālās antivielas: Jaunākas zāles, kas iedarbojas uz kalcitonīna gēnu saistīto peptīdu (CGRP).
Migrēnas pārvaldības dzīvesveids
Papildus medicīniskajai ārstēšanai veiciet Izmaiņas dzīvesveidā Palīdz pārvaldīt migrēnu:
- Saglabājiet konsekventu rutīnu: Regulāri gulēšanas, ēšanas un fiziskās aktivitātes paradumi ir ļoti svarīgi.
- Praktizējiet relaksācijas metodes: Joga, meditācija un elpošanas vingrinājumi var mazināt stresu.
- Izvairieties no izraisītājiem: Dienasgrāmatas saglabāšana, lai noteiktu, kas izraisa migrēnas, var būt ļoti noderīga.
Alternatīva medicīna
Daži netradicionālās terapijas Tie var mazināt simptomus vai samazināt to biežumu:
- Akupunktūra: Pētījumi liecina, ka tas var būt efektīvs migrēnas ārstēšanā.
- Papildinājumi: Atsevišķos gadījumos magnijs, riboflavīns un koenzīms Q10 ir pierādījuši priekšrocības.
- Kognitīvi uzvedības terapija: Palīdz mainīt domāšanas modeļus, kas saistīti ar stresu un sāpēm.
Migrēna ir sarežģīta slimība, kurai nepieciešama daudzdimensionāla pieeja. Kombinācija no veselīgi ieradumi, pareiza diagnostika un personalizēta ārstēšana var būtiski uzlabot to cilvēku dzīves kvalitāti, kuri no tā cieš. Tiem, kas meklē vairāk informācijas par to, kā novērst un ārstēt migrēnu, varat iepazīties ar šo raksts par migrēnas profilaksi un ārstēšanu.
Migrēna ir mainīga, tā var pāriet dažu minūšu laikā vai vairākas dienas un būt kopā ar šīm mokošajām un nepanesošajām sāpēm. Viena no visbiežāk sastopamajām migrēnām un tā, ko es cietu, bija parastā vai klasiskā migrēna, šāda veida migrēna, izņemot intensīvas sāpes, var izpausties kā caureja, vemšana un slikta dūša. Jāpievērš uzmanība šīm sāpēm, pirms tās pārvēršas par hroniskām sāpēm. Šādos gadījumos jāmeklē hronisku sāpju speciālisti, kas tos mazinātu un atjaunotu dzīves kvalitāti. Paldies par sniegto padomu, kas būs ļoti noderīgs.
Sveiki, es esmu Paola. Man ir 20 gadu. Man ir migrēna kopš 10 gadu vecuma. Esmu konsultējusies ar vairākiem ārstiem ... un joprojām neesmu atradusi ārstēšanu, kas man palīdzētu mazināt sāpes ... Es zinu, ka izārstēt nevar, kā es to saprotu ... tikai ārstēšanas metodes dzīves kvalitātes uzlabošanai.
Viena no pārbaudītajām procedūrām. Tas bija .. lietot .. 2 mēnešus valcote er tabletes, ja tās darbojās, bija nepieciešams to pagarināt līdz 6 mēnešu beigām.
Es pieļāvu kļūdu, to nogriežot ... Es tikko pabeidzu 2 mēnešus ... un es to neturpināju ... (jo es jutos labāk, sāpes bija ļoti mazinājušās) pēc kāda laika. Es atgriezos pie ārsta .. un viņš ieteica tās pašas zāles .. un tādus pašus nosacījumus .. bet tas nedarbojās.
Viņš man iedeva antidepresantus .. amitriptilīns man jālieto katru vakaru, vispirms 8 dienas pusi no katras tabletes un pēc tam dzeriet pilnu līdz 15. Es sāku pirms 2 dienām ... es ceru, ka man būs rezultāti ...
Kādu citu ārstēšanu es varu izmēģināt?
No tā jau liels paldies ...
Labdien, kopš astoņu gadu vecuma es cietu no galvassāpēm, tajā laikā viņi veica visus pētījumus un viss bija kārtībā, tagad manas mācības kopumā ir ļoti labas, un viņi mani ir ārstējuši ar propranololu, tas man deva ļoti labus rezultātus , pirmā nedēļa Viņi jau bija samazinājuši uzbrukumus. Pirms 2 gadiem es pazaudēju 4 gadus vecu dēlu, un tas pasliktināja manu situāciju, un man sāka būt migrēna 365 dienas gadā, pirms tas bija tikai 20 dienas mēnesī. Ar šīm zālēm man izdevās samazināt uzbrukumus līdz 2 mēnesī.MAN BRĪNUMAM, man ir jābūt ļoti uzmanīgam, lietojot zāles, jo, ja man nav problēmu.
Veiksmi visiem medikamentiem palīdz un griba būt labākiem, tieši tāpēc mēs atrodamies šajā lapā, vai ne?
Es arī ciešu no smagas migrēnas, kas var ilgt no 3 dienām līdz veselai nedēļai ar vemšanu un nelabumu. Pateicoties akupunktūrai, man izdevās samazināt migrēnas intervālus un uzbrukumu biežumu.
Tas ir bijis vienīgais līdzeklis pēc simtiem tradicionālo medicīnisko procedūru izmēģināšanas.
Sveiki, es daudzus gadus esmu cietusi no migrēnas galvassāpēm, man jau ir 32 gadi, un es joprojām neesmu atradis labāku risinājumu, kā gulēt vēsā un tumšā vietā, kā arī klusēt vismaz pāris stundas . Ja sāpes ir pārāk noturīgas, vienīgais, kas mani dažreiz atvieglo, ir tas, ka ārsti man ievada siltumu. Bet tā nav garantija. Es pārtraucu ciest šos uzbrukumus, tikai grūtniecības laikā ... dīvaini, vai ne?
Ārsti man neko nav atraduši ar studijām un saka, ka ir traki. Tas var būt, bet sāpes ir ļoti reālas un atspējošanas ... vai tas nav tas pats? Tā ir arī kaite, par kuru reti runā, un priekšnieki, vai vismaz mani uzskata, ka tās ir tādas pašas sāpes kā tām, kurām var būt ... hahahahaha es ceru, ka tā viņam ik pa laikam var notikt ....
Nu, es pateicos par vietu, kur izteikties, un informāciju, ko man sniedzāt. Es ceru, ka mēs varam turpināt tikties šeit.
skūpsti
Sveiks kā tev iet? Kopš 17 gadu vecuma man ir migrēna ar auru. Man tagad ir 34 gadi un bez rezultātiem esmu izmantojis daudzas klīniskās ārstēšanas metodes. Uzbrukumi ir ar sliktu dūšu, vemšanu, sejas vai ekstremitāšu nejutīgumu, augstu spiedienu, un, kad aura tiek atsaukta, sāpes ir vienā galvas pusē, pulsējošas un briesmīgas. Kopš šodienas man ir gandrīz 5. grūtniecības mēnesis, un migrēnas ir saasinājušās līdz tādai pakāpei, ka es nevaru iet uz darbu un gandrīz pilnībā zaudēju gribu celties.
Godīgi sakot, es vēlētos uzzināt, ko vēl es varu darīt, jo, būdams stāvoklī, jūs nevarat lietot nevienu no šīm zālēm, un mana dzīves kvalitāte katru dienu ir sliktāka.
Liels paldies.
Sveiki: viņi man deva "burvju" padomu, lai izārstētu šīs migrēnas, es biju stāvoklī un pēc dzemdībām sāpes bija vēl sliktākas, es ceru, ka jūs to nepārdzīvosiet. Es iesaku jums lietot gatorade, solural vai jebkuru mitrinošu šķīdumu ar elektrolītiem vismaz 200 ml dienā, nesauļoties, ēst pēc stundām, gulēt labi: lai to visu sasniegtu, ir ļoti svarīgi MĪLĒT SAVU un labi rūpēties par sevi ... tas ir, ja pasaule krīt ... tā krīt ... ja līst, ļauj lietum līst, ja jums ir problēmas ... kam gan nav? pieņem to, kas nāk, ļauj tam pāriet. Es ceru, ka mani padomi jums noderēs.
Alises patiesība, es apsveicu jūs ar jūsu dzīves redzēšanas veidu, kādam tas būtu jāredz un jādzīvo šādi. priekšā
Sveiki, Alīsijai ir pilnīga taisnība. Es arī ciešu no migrēnas. pirms dažiem gadiem es izmantoju akupunktūru, atbrīvojot to 6 gadus, bet atkal esmu sācis ar šīm sāpīgajām epizodēm, es atkal ķēros pie akupunktūras, un šoreiz es neguvu rezultātus. Acīmredzot tas ir sindroma veids, lai sāktu migrēnu, ir jāsastāda vairākas lietas, piemēram:
-Pārtrauciet ēst regulārā laikā.
- nelietojiet tīru ūdeni.
-tension vai stress.
-Vingrojiet gaišās dienās bez pietiekamas mitrināšanas.
Ja mēs rīkosimies pretēji šiem faktoriem, es domāju, ka mēs to uzlabosim. acīmredzot dažos gadījumos tas nebūs tik vienkārši.
Labdien: pirms apmēram 4 gadiem esmu cietusi no migrēnas, neirologs man teica, ka tā ir iedzimta, ka man jāiemācās ar to sadzīvot, bet realitāte ir tāda, ka tās ir briesmīgas sāpes, kas atstāj mani no gultas, es lietoju zāles, bet šodien es sākšu akupunktūru.
Man patika jūsu raksti par baktērijām Erichia Coli, man tas bija pirms gadiem.
Arī raksts pret migrēnu
Viņi ir lieliski, un mums nav grūtību saprasties.
PALDIES un es gribētu dzirdēt no jums atvadīšanos.
Sveiki, es arī ciešu no ļoti spēcīgas migrēnas, kas ilgst tikai dažas stundas. Es sāku lietot cafergot, bet pēc vairākām epizodēm tas vairs nedarbojās, tagad es lietoju tonopānu un, ja tas man darbojas, kaut arī simptomi samazinās, tie joprojām saglabājas. Es iesaku jums iepazīties ar Dr Jays S. Cohen grāmatu, kurā viņš apgalvo, ka migrēna ir pilnībā izārstēta ar magniju. Es to vēl neesmu izmēģinājis, bet šķiet, ka tam ir spēcīga zinātniskā bāze. izlasiet to, jūs neko nezaudējat, precīzu nosaukumu es neatceros, bet tas ir kaut kas līdzīgs "magnija šķīdums migrēnai" no redakcijas panorāmas. Viņam ir arī cita tā paša izdevēja grāmata ar nosaukumu "Magnija šķīdums paaugstinātam asinsspiedienam". Es ceru, ka tas jums palīdzēs un vienmēr smaidīs to pašu sāpju draugus. uz redzēšanos.
Labdien, kopš mazotnes esmu cietusi no migrēnas, viņi man ieteica flunarizīnu, un viņi man labi strādāja, pēc ieteiktā atpūtas laika es tos atkal sāku lietot, un viņi man neko nedarīja, viņi to nomainīja pret antidepresantu un neko notika. Šajā brīdī man ir migrēna dienā, es esmu iznīcināta, ko es varu lietot?
Sveiki, es ciešu no migrēnas 17 gadu vecumā, tagad man ir 30, man ir divas līdz trīs migrēnas nedēļā un tagad, kad sāku studēt, tās pasliktinās, es gribu kaut ko atrast, lai man nepietrūktu savas nodarbības, Man vienmēr ir vemšana, un vienīgais, kas mani nomierina, ir migrāls, bet viņš no tiem neizvairās, viņi man saka, ka viss ir saistīts ar nerviem un sliktiem ēšanas paradumiem vai pēc stundām.
bet viss teiktais man ir noderīgs, paldies.
Uz redzi
Sveiki, es esmu Valentīna, man ir 32 gadi, pirms gadiem esmu cietusi no migrēnas, apmeklēju vairākus ārstus un izmēģināju dažādus medikamentus, un nekas nepalika labāk, tas mani satver arvien biežāk un ar vemšanu un Es pat stundām ilgi nevaru kustēties, līdz dodos uz savu slimnīcu, un viņi man injicē diklofenaku, un viņi atdzīvosies, un pēc stundām es esmu labāks, bez spēka, bet ar mazākām sāpēm. Citu starpā es jau lietoju flunarizīnu, atriptilīnu, propanololu. Bet katru reizi, kad viņš mani satver biežāk, un es nezinu, ko darīt. Lūdzu, ja jūs zināt kaut ko, lai būtu labāks dzīvesveids, es ceru uz jūsu atbildi. Paldies.
Sveiki, es esmu Sesīlija, man ir 40 gadu un 17 gadus esmu cietusi no migrēnas, tas ir briesmīgi, ka viņi veica visādus pētījumus, un viss bija kārtībā. zāles, un viņi mani nosūtīja pie psihiatra, jo sāpes mani ļoti nomāc. Ar antidepresantiem, kurus es vairs nelietoju, ir grūti vairāk sadzīvot ar sāpēm, ja ir iesaistīta ģimene, es priecājos, ka varu dalīties savā pieredzē. ar tevi, paldies skūpsti
LABI VISI, PIRKU VIŅUS ĻOTI LABI, AR MANI NOTIEK TĀDA pati, kā jūs 15 gadus katru dienu ciešat no migrēnas, lai pārbaudītu, es esmu pārbaudījis TOOOODO, TAGAD PĀRBAUDU AR DABĪGĀM MEDICĪNĀM UN MAG. . Jūs pērkat CEFADOL HERBOLARIĀNOS ... Paveicas un daudz skūpstu ..