Pūtītes Tā var būt pastāvīga problēma, kas skar gan pusaudžus, gan pieaugušos. Lai gan tas parasti ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, kas raksturīgas pusaudža vecumam, pinnes var parādīties arī citos dzīves posmos tādu faktoru dēļ kā uzsvarsuz piesārņojumu vai nesabalansēta barošana. Par laimi, ir mājas aizsardzības līdzekļi pierādīts un efektīvs cīņā pret pūtītēm mājās.
Parunāsim par pūtītēm: Šo hronisko ādas stāvokli raksturo iekaisums Matu folikulas un tauku dziedzeri, kas izraisa pūtīšu, melnu punktu un dažos gadījumos rētu parādīšanos. Lai gan pinnes var rasties jebkurā ķermeņa vietā, tās visbiežāk rodas uz sejas, muguras un krūtīm.
Ir dažādi pinnes veidi, no vieglas līdz smagai. Kaut arī dabiskās ārstēšanas metodes var būt efektīvas gadījumos maiga, smagākos gadījumos dermatologiem jāizvērtē, lai noteiktu atbilstošu ārstēšanu. To sakot, iedziļināsimies mājas aizsardzības līdzekļi visefektīvākais pūtīšu mazināšanā un profilaksē.
Kāpēc parādās melni punkti?
Pūtīšu izcelsme ir atrodama iekšējos un ārējos faktoros. Daži no galvenajiem iemesliem ir:
- Pārmērīga tauku ražošana: Tauku dziedzeri ražo sebumu (dabisku ādas eļļu). Ja to ražo pārmērīgi, tas var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes izraisošas baktērijas.
- Mirušo šūnu uzkrāšanās: Atmirušās šūnas aizsprosto poras, atvieglojot iekaisumu un pūtīšu parādīšanos.
- Hormonālie faktori: Hormonālas izmaiņas pusaudža gados, grūtniecības vai menstruālā cikla laikā var palielināt tauku veidošanos.
- Stress: Stresa periodos izdalītie hormoni var arī pasliktināt pinnes.
- diēta: Lai gan attiecības starp diētu un pinnēm ir pretrunīgas, daži pētījumi liecina, ka pārtikas produkti ar augstu glikēmisko indeksu var saasināt problēmu.
- Ārējie faktori: Komedogēno kosmētikas līdzekļu lietošana, piesārņojums un pareizas higiēnas trūkums var veicināt tās izskatu.
Efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi cīņā pret pūtītēm
Šobrīd mums ir dažādi dabiskas sastāvdaļas kas var būt lieliski sabiedrotie cīņā pret pūtītēm. Šeit mēs parādīsim visefektīvākos un kā tos izmantot:
1. Alveja
Alveja ir pazīstama ar savu nomierinošas īpašības, antibakteriāls y pretiekaisuma. Tas palīdz mazināt iekaisumu, iznīcina baktērijas un veicina brūču dzīšanu.
Kā to izmantot?
- Izvelciet svaigu želeju no alvejas lapas.
- Uzklājiet to tieši uz skartajām vietām un atstājiet to 20 minūtes.
- Noskalojiet ar siltu ūdeni un atkārtojiet 2 vai 3 reizes dienā.
2. Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļai ir antibakteriālas īpašības y pretiekaisuma kas cīnās ar baktērijām, kas izraisa pinnes, un mazina iekaisumu.
Kā to izmantot?
- Atšķaida 1 pilienu tējas koka eļļas 9 pilienos ūdens.
- Ar vates spilventiņu uzklājiet uz pūtītēm.
- Atkārtojiet 1 līdz 2 reizes dienā.
3 Medus
Medus ir spēcīgs antibakteriāls y dabīgs mitrinātājs. Papildus iekaisuma mazināšanai tas darbojas kā aizsargbarjera pret baktērijām.
Kā to izmantot?
- Uzklājiet nedaudz tīra medus tieši uz pūtītes.
- Atstājiet to 30 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet katru dienu.
4. Ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis satur organiskās skābes kas iznīcina baktērijas un mazina iekaisumu. Tas var arī līdzsvarot ādas pH un novērst turpmākus izsitumus.
Kā to izmantot?
- Sajauc 1 daļu ābolu sidra etiķa ar 3 daļām ūdens.
- Uzklājiet maisījumu ar vates tamponu skartajā zonā.
- Atstājiet to 10 minūtes un noskalojiet.
5. Zaļā tēja
Zaļā tēja ir bagāta ar antioksidanti un ir antibakteriālas īpašības y pretiekaisuma kas palīdz samazināt pūtītes.
Kā to izmantot?
- Pagatavojiet sev tasi zaļās tējas un ļaujiet tai atdzist.
- Uzklājiet auksto tēju uz ādas ar vates tamponu vai smidzināšanas pudeli.
- Atstājiet to 20 minūtes un noskalojiet.
6. Cepamā soda
Cepamā soda darbojas kā a maigs skrubis kas likvidē atmirušās šūnas un attīra poras.
Kā to izmantot?
- Sajauciet cepamo sodu ar ūdeni, līdz iegūstat pastu.
- Uzklājiet uz pūtītēm un maigi iemasējiet.
- Atstājiet to uz 10 minūtēm un labi noskalojiet.
7. Olu baltums
Olu baltums satur proteīni y Vitamīni kas palīdz savelkt ādu un samazina tauku veidošanos.
Kā to izmantot?
- Sakuļ olu baltumu un uzklāj to kā masku.
- Ļaujiet tai nožūt 20 minūtes un noņemiet to ar siltu ūdeni.
- Lietojiet to 2 līdz 3 reizes nedēļā.
Šie mājas aizsardzības līdzekļi ir lielisks veids, kā uzlabot ādas veselību un samazināt pūtītes. Ja jūsu pūtītes ir smagas vai nepāriet, konsultējieties ar dermatologu, lai saņemtu personalizētu ārstēšanu. Atcerieties, ka konsekvence ir galvenais, lai iegūtu labākos rezultātus.