L dabīgās eļļas iegūti no augu produktiem ir plaši izmantots resurss kosmētikā, pateicoties to neskaitāmajam daudzumam derīgās īpašības ādai, matiem un vispārējai veselībai. Bet ne visas dabiskās eļļas ir vienādas. Šajā rakstā mēs dziļi iedziļināsimies kviešu asnu eļļa, produkts, kas, neskatoties uz to, ka tas nav tik moderns kā citas eļļas, piemēram, kokosriekstu vai argana eļļas, ir ārkārtējs potenciāls kas ir pelnījis visu mūsu uzmanību.
Bagāts ar uzturvielām, piemēram, Vitamina E, neaizstājamās taukskābes un antioksidanti, kviešu dīgļu eļļa ir sabiedrotā gan ārējai ādas un matu kopšanai, gan iekšējai lietošanai kā uztura bagātinātājs. Vai vēlaties uzzināt, kā tas var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti? Turpiniet lasīt un uzziniet.
Kā iegūt kviešu dīgļu eļļu
El kviešu asnu eļļa To iegūst tieši no kviešu dīgļiem, kas ir visbarojošākā graudu daļa. Lai to iegūtu, tiek izmantota metode, kas pazīstama kā auksti presēts, procedūra, kas saglabā uzturvērtības īpašības un eļļas kosmētika neskarta, bez izmaiņām karstuma dēļ.
Kvalitātes ziņā aukstā presēšana nodrošina arī to, ka eļļa ir bez piedevām un saglabā tās pilnīgi dabīgo sastāvu. Šis process ir īpaši svarīgs, ja mēs runājam par kosmētiku un pārtikas produktiem, jo antioksidanta īpašības un svarīgākās uzturvielas tiek saglabātas to tīrākajā stāvoklī.
Mūsdienās kviešu dīgļu eļļu var atrast daudzos aptiekas un zāļu speciālisti. Vienmēr pārliecinieties, ka esat izvēlējies vienu organiska un augstas kvalitātes versija lai palielinātu ieguvumus gan lokālai lietošanai, gan patēriņam.
Antioksidanta un pretnovecošanās īpašības
Kviešu dīgļi ir pazīstami kā viens no bagātākajiem avotiem Vitamina E, spēcīgs dabisks antioksidants, kas aizsargā šūnas brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem. Tas padara to par būtisku sastāvdaļu cīņā pret priekšlaicīga novecošana.
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem E vitamīna uzklāšana uz ādas ne tikai palīdz novērst grumbu veidošanos, bet arī uzlabo elastība un veicina šūnu atjaunošanos. Turklāt E vitamīns aktivizē mikrocirkulāciju, veicinot mirdzošāku un veselīgāku sejas krāsu.
Jūs varat gūt labumu no tā antioksidanta īpašībām gan no iekšpuses, gan no ārpuses:
- Iekšējai lietošanai: Nelielas kviešu dīgļu devas iekļaušana savā uzturā palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem no iekšpuses.
- Vietēja lietošana: Uzklājot to tieši uz ādas, tiek nodrošināta lokalizēta un redzama antioksidanta iedarbība.
Pretiekaisuma īpašība
Kviešu dīgļu eļļa ir īpaši noderīga ārstēšanai iekaisuma stāvokļi pateicoties neaizvietojamo taukskābju Omega 3 un Omega 6 saturam. Šīm vielām piemīt spēcīga spēja nomierināt kairinājumu un mazināt iekaisumu jutīga āda vai ar dermatoloģiskām problēmām.
Dažas izplatītas lietojumprogrammas ietver:
- Ekzēma: Mazina saistīto diskomfortu un niezi.
- Psoriāze: Palīdz mazināt iekaisumu un lobīšanos.
- Rosacea: Samazina apsārtumu un nomierina ādu.
Intensīva mitrināšana
Tāpat kā citas dabiskās eļļas, kviešu dīgļu eļļa ir spēcīga mitrinātājs sausai ādai. Tās keramīdiem un būtiskiem lipīdiem bagātais sastāvs ļauj tai veidot a dabiska aizsargbarjera uz epidermas, novēršot ūdens zudumu. Tas ir ideāli piemērots īpaši sausām vietām, piemēram, elkoņiem, ceļiem vai sasprēgājušām lūpām.
Turklāt tas ir piemērots visām ķermeņa daļām un pielāgojas katra ādas tipa īpašajām vajadzībām. Piemēram, nobriedušai ādai, kas ir vairāk pakļauta sausumam, šī eļļa var būt efektīvs risinājums tās uzturēšanai hidratācija un svaigumu.
Matu un galvas ādas kopšana
Kviešu dīgļu eļļa ir slavena arī ar savu priekšrocības matu kopšanā. Tā mitrinošās un atjaunojošās īpašības stiprina matus no saknēm līdz galiem, piedāvājot dabiskus risinājumus tādām izplatītām problēmām kā:
- Trausli mati: Atjauno matu folikulu strukturālos bojājumus.
- Blaugznas: Tas palīdz līdzsvarot lieko sebuma veidošanos galvas ādā.
- Sadalītie gali: Intensīvi mitrina, lai novērstu matu galu šķelšanos.
Lai to uzklātu, vienkārši iemasējiet dažus pilienus galvas ādā un atstājiet dažas minūtes pirms skalošanas. Vēl viena iespēja ir sajaukt to ar parasto šampūnu.
Kā iekļaut kviešu asnu eļļu savā ikdienas rutīnā
Viena no šīs eļļas lielākajām priekšrocībām ir tā daudzpusība. Šeit ir dažas idejas, kā no tā gūt maksimālu labumu:
- Kā kosmētikas noņemšanas līdzeklis: Uzklājiet dažus pilienus uz vates diska, lai dabiski un nekaitējot ādai noņemtu kosmētiku.
- Sejas mitrinātājs: Izmantojiet to sajaucot ar savu parasto krēmu, lai uzlabotu tā mitrinošo efektu.
- Matu ārstēšana: Iekļaujiet to kā mitrinošu masku pirms mazgāšanas.
- Uztura bagātinātājs: Konsultējieties ar speciālistu un pievienojiet to ikdienas uzturam.
Kviešu dīgļu eļļa ir ne tikai galvenais ādas un matu kopšanas līdzeklis, bet arī nodrošina iekšējie ieguvumi ja to patērē kontrolētā veidā. Apsveriet iespēju to iekļaut savā ikdienas rutīnā un izbaudiet dabisku risinājumu, lai saglabātu savu izskatu mirdzošu.