Kā aizsargāt ausis jebkurā vecumā: pilnīga aprūpes rokasgrāmata
Uzziniet, kā aizsargāt ausis jebkurā vecumā: droša higiēna, izvairīšanās no trokšņa, ūdens un ototoksiskām zālēm, kā arī kad jāapmeklē LOR speciālists.
Hronisks stress un hormonālās izmaiņas sievietēm
Atklājiet, kā hronisks stress ietekmē sieviešu hormonus, menstruālo ciklu un auglību, un ko darīt, lai atjaunotu līdzsvaru.
Hronisks stress un iekaisums: kā palēnināt kluso novecošanos
Atklājiet, kā hronisks stress un iekaisums paātrina novecošanos, un kādi ieradumi un stratēģijas var palīdzēt to laika gaitā palēnināt.
Gaisa piesārņojums: reāli riski jūsu veselībai un kā sevi pasargāt
Uzziniet, kā gaisa piesārņojums kaitē jūsu veselībai un ko darīt katru dienu, lai pasargātu sevi mājās, uz ielas un darbā.
Iemesli nelietot vates tamponus un drošākas alternatīvas
Uzziniet, kāpēc nevajadzētu lietot vates tamponus ausīs, ar to saistītos riskus un drošākas alternatīvas dzirdes veselībai.
Fascija un labsajūta: kā par to rūpēties, lai justos labāk
Atklājiet, kas ir fascija, kā tā ietekmē sāpes un stresu, un kādi ieradumi to saglabā elastīgu, lai jūs varētu kustēties un justies labāk katru dienu.
Kā pagatavot timiāna uzlējumu un izmantot visas tā priekšrocības
Uzziniet, kā pagatavot timiāna uzlējumu, kādam nolūkam tas paredzēts, tā priekšrocības, lietojumu un piesardzības pasākumus, izmantojot praktisku un vienkāršu ikdienas dzīves ceļvedi.
Marihuānas vejpošanas izraisīta saindēšanās Hakā: četri nepilngadīgie ārstēti izglītības centrā
Četri skolēni Hakā saindējās pēc marihuānas lietošanas skolā. Lūk, kā reaģēja skola, norisinājās policijas izmeklēšana un kādi ir veipošanas riski.
RIR uzraudzība spēka treniņos: padziļināts ceļvedis
Kas ir RIR, kā to novērtēt un izmantot, lai precīzāk un ar mazāku nogurumu treniņu laikā palielinātu spēku un hipertrofiju.
Grūtības bērnu motoriskajās prasmēs: pazīmes, veidi un iejaukšanās
Brīdinājuma pazīmes bērnu motoriskajās prasmēs: kavēšanās veidi, cēloņi un kā rīkoties, lai savlaicīgi iejauktos, lai atbalstītu viņu attīstību.
Spānijā izdots brīdinājums par salmonellas klātbūtni vegānu proteīna kokteilī
AESAN izdod brīdinājumu par salmonelozi četrām 226ERS vegānu proteīna kokteiļu partijām. Pārbaudiet garšas, datumus un simptomus, lai noskaidrotu, vai tas jūs ietekmē.
Kategoriju izcelšana
- Kā atbrīvoties no melniem elkoņiem: pilnīgi cēloņi un risinājumi
- Arnika: īpašības, izmantošana medicīnā un ieguvumi veselībai
- Veiksmīgi noņemiet melnus punktus ap lūpām
- Transgēni pārtikas produkti: ieguvumi, riski un ētiskas pretrunas
- Magnēzija piens: ieguvumi, lietojumi un kā to lietot
- Atklājiet noslēpumus, kā samazināt masāžu, lai zaudētu vēderu
- Kā cīnīties ar aukstumpumpām: pilnīgs ceļvedis tās profilaksei un ārstēšanai
- Magnija karbonāts: lietojumi, ieguvumi un daudz kas cits
- Abscesi: identificēšana, ārstēšana un profilakses padomi
- Atklājiet, kā noteikt auglīgās dienas un palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas
- Kā pareizi lietot kontracepcijas tabletes: pilnīga rokasgrāmata
- Pilnīga mikonazola rokasgrāmata: lietojumi, pielietojumi un padomi sēnīšu infekcijām
- Piparmētru ārstnieciskās īpašības un tās pārsteidzošās priekšrocības
- Galīgā metode, kā novērst žagas 12 sekundēs un citus līdzekļus
- Izpratne par zobu atkaļķošanu: cēloņi, simptomi un profilakse
- Viss, kas jums jāzina par A, B, C, D, E un K vitamīnu funkcijām
- Kā atvieglot un novērst kakla sāpes ar efektīviem vingrinājumiem
- Panikas lēkmes: cēloņi, simptomi un pilnīga ārstēšana
- Anoreksijas un bulīmijas ietekme un sekas uz veselību
- Kontracepcijas tabletes un seksuālā vēlme: viss, kas jums jāzina
Kāpēc ir normāli pirst un kad jāuztraucas par gāzēm
Uzziniet, kāpēc vēdera uzpūšanās ir normāla parādība, kad gāzes rada bažas un kādi ieradumi palīdz mazināt vēdera uzpūšanos un rūpēties par zarnu veselību.
Meža augļi ar ārstnieciskām īpašībām: ieguvumi un kā tos lietot
Atklājiet meža augļu ārstnieciskās īpašības, to ieguvumus veselībai un labāko veidu, kā tos iekļaut savā ikdienas rutīnā.
Vidusjūras diētas metabolīti un to saistība ar smadzeņu veselību
CEBAS-CSIC pētījums atklāj, kā Vidusjūras diētas metabolīti nonāk smadzenēs un varētu pasargāt no neirodeģeneratīvām slimībām.
Augi asinsrites uzlabošanai: īpašības un pielietojums
Atklājiet labākos augus asinsrites uzlabošanai, varikozu vēnu un nogurušu kāju mazināšanai, detalizēti izskaidrojot to lietojumu, ieguvumus un piesardzības pasākumus.
Raksti par uzturu: pilnīgs ceļvedis veselīgam un sabalansētam uzturam
Uzziniet, kā plānot veselīgu un sabalansētu uzturu, pamatojoties uz labākajiem pierādījumiem, ar piemēriem, porcijām un praktiskiem padomiem.
Spānijā pirmo reizi tiek izmantota gēnu terapija tauriņu ādai
Leo un Adriāns Andalūzijā saņem pirmo Spānijā gēnu terapiju tauriņu ādas apstrādei, kas ir vēsturisks sasniegums, kuru joprojām raksturo nevienlīdzīga piekļuve.
Veselības aizsardzības iestādes Spānijā liek izņemt no tirgus neatļautu sarkanu tetovējumu tinti
Veselības aizsardzības iestādes Spānijā liek atsaukt Dynamic Candy Apple Red tetovējumu tinti atļaujas trūkuma dēļ un sīki apraksta, kas lietotājiem un studijām jādara.
Spānija un Eiropa divkāršo centienus cīņā pret retām slimībām
Retās slimības Spānijā: jauni kodi, novatoriski centri, atbalsts ģimenēm un pētījumi, kas uzlabo diagnostiku un ārstēšanu.
Aptaukošanās Galisijā un tās ekonomiskā ietekme uz valsts sistēmu
Aptaukošanās Galisijā izmaksā līdz pat 9% no IKP. Uzziniet svarīgākos datus, ekonomisko ietekmi un nulles aptaukošanās plānu, kura mērķis ir samazināt šos milzīgos izdevumus.
Pārtika un veselība anefp: uztura bagātinātāji uzmanības centrā
Regulējošās izmaiņas, ilgtspējība un sociālie mediji iezīmē Pārtikas un veselības anefp pasākumu, kas ir nozīmīgs uztura bagātinātāju nozares pasākums.
GLP-1 zāles aizsargā aknas ne tikai svara zuduma dēļ
Semaglutīds un citi GLP-1 receptoru agonisti uzlabo taukainās aknas pat bez svara zuduma. Jaunā mehānisma galvenie aspekti un tā ietekme uz vielmaiņas aknu slimību.
Diētas ar augstu īpaši pārstrādātu pārtikas produktu saturu arī kaitē muskuļu veselībai.
Uzturs ar augstu īpaši pārstrādātu pārtikas produktu saturu palielina tauku daudzumu muskuļos un ceļa osteoartrīta risku. Uzziniet, ko tas nozīmē un kā aizsargāt savu veselību.
Novecošana bez redzamām pazīmēm: kas notiek ar jūsu ķermeni un kā par sevi rūpēties
Atklājiet, kas notiek ar jūsu ķermeni, jums novecojot, kāpēc tas ir vairāk pamanāms 44 un 60 gadu vecumā, un kā rūpēties par sevi, lai gadi mazāk ietekmētu jūsu izskatu un veselību.
Pārtikas produkti, kas maina ķermeņa smaku: cēloņi un kā to novērst
Atklājiet, kuri pārtikas produkti maina ķermeņa smaku, kāpēc tas notiek un kā to novērst ar diētu, higiēnu un vienkāršiem trikiem, lai labāk smaržotu.
Skatiena fokusēšana: redzes veselība, uzmanība un komunikācija
Atklāj, ko nozīmē fiksēt skatienu, kā tas ietekmē acis, uzmanību un attiecības, un uzzini, kā to izmantot savā labā ikdienas dzīvē.
Autisma radītās grūtības dzīves laikā
Atklājiet galvenās autisma problēmas un atslēgas komunikācijas, izglītības, atbalsta un dzīves kvalitātes uzlabošanai.
Negaidīta kofeīna ietekme uz smadzenēm, miegu un veselību
Atklājiet, kā kofeīns ietekmē atmiņu, miegu, bērnības tuvredzību un sirds un asinsvadu veselību, ne tikai uzturot jūs nomodā.
Olnīcu loma sieviešu veselībā: hormoni un labsajūta
Atklājiet, kā jūsu olnīcas regulē hormonus, auglību, kā arī kaulu, sirds un asinsvadu un emocionālo veselību. Skaidrs un visaptverošs ceļvedis sava ķermeņa izpratnei.
Kāpēc spēcīga svīšana nenozīmē vairāk kaloriju sadedzināšanu: mīti un patiesība par vingrošanu
Uzziniet, kāpēc lielāka svīšana ne vienmēr nozīmē lielāku tauku dedzināšanu, un kas darbojas drošai un efektīvai svara zaudēšanai.
CAR-T terapija panāk trīs autoimūnu slimību remisiju vienam pacientam
CAR-T šūnu terapija panāk trīs nopietnu autoimūnu slimību remisiju pacientam pēc gadiem ilgas bezreakcijas. Šīs pieejas galvenie aspekti, riski un nākotne.
Jauni nodokļu atvieglojumi sporta zāles abonementiem, celiakijas slimniekiem un veterinārajiem pakalpojumiem Andalūzijas ienākuma nodoklī.
Izmantojiet jaunās Andalūzijas atlaides sporta zālei, celiakijas slimniekiem un veterinārārstam un samaziniet savu ienākuma nodokli ar atlaidēm mājoklim, ģimenei un invaliditātei.
Ģenētika modulē reakciju uz GLP-1 zālēm pret aptaukošanos
Liels pētījums atklāj, ka GLP1R un GIPR ģenētiskie varianti modulē Ozempic un Mounjaro efektivitāti un blakusparādības, taču ar ierobežotu klīnisko ietekmi.
Pasaules veselības diena: zinātne, tiesības uz veselību un aktivitātes Spānijā
Ko nozīmē 2026. gada Pasaules veselības diena: tēma, zinātne, “Viena veselība” un aktivitātes Spānijā ķermeņa un prāta aprūpei. Nepalaidiet garām!
Olnīcu nozīme sievietes ķermenī
Uzziniet, kāpēc olnīcas ir svarīgas sieviešu veselībai: cikls, hormoni, auglība, slimības un pamata aprūpe.
Wegovy — pirmās GLP-1 zāles, kas Apvienotajā Karalistē ieteiktas sirds risku mazināšanai
NICE atbalsta Wegovy Apvienotajā Karalistē, lai samazinātu sirds riskus pieaugušajiem ar aptaukošanos vai lieko svaru. Pētījuma galvenie secinājumi un iespējamā ietekme Eiropā.
Kā alkohola veids un daudzums ietekmē veselību
Vai vīns, alus vai citi stiprie alkoholiskie dzērieni ietekmē jūsu veselību vienādi? Uzziniet, kā risks mainās atkarībā no dzēriena un patērētā alkohola daudzuma.
Parkinsona slimības neiroloģiskais pamats: simptomi un ārstēšana
Atklājiet Parkinsona slimības neiroloģisko pamatu, tās simptomus un dopamīnerģiskās ārstēšanas metodes, kas izskaidrotas skaidri un detalizēti.
Neiroatšķirības pieaugušām sievietēm: autisms, ADHD un citi
Atklājiet, kā neirodiverģences izpaužas pieaugušām sievietēm: autisms, ADHD, maskēšanās, sociālais nogurums un atslēgas, lai labāk izprastu sevi.
Pilnīgs treniņu sporta zālē ceļvedis: rutīnas, padomi un kļūdas, no kurām jāizvairās
Iemācieties trenēties sporta zālē no nulles: pilna ķermeņa vingrinājumi, galvenie padomi, tehnika un kļūdas, no kurām izvairīties, lai progresētu, negūstot traumas.
Laika maiņa Spānijā: datums, ietekme uz veselību un vasaras laika nākotne
Kad Spānijā tiek mainīti pulksteņi, kā tas ietekmē veselību, ko domā eksperti un kāpēc Eiropa joprojām nav vienojusies par laika maiņas pārtraukšanu?
Indija ielaužas arēnā ar Ozempic ģenēriskajiem medikamentiem un satricina globālo šaha galdiņu
Indija ienāk tirgū ar Ozempic un Wegovy ģenēriskajām versijām ar 80% atlaidi. Ietekme uz cenām, piekļuvi ārstēšanai un iespējamo iedarbību Spānijā un Eiropā.
Ko nozīmē Ozempic un semaglutīda patenta termiņa beigas?
Kā mainās tirgus pēc Ozempic patenta termiņa beigām: semaglutīda ģenērisko zāļu parādīšanās, cenas, pieejamība un iedarbība Eiropā un Spānijā.
Auglības problēmu risinājums: pilnīgs un aktuāls ceļvedis
Atklājiet visus auglības problēmu risinājumus: cēloņus, testus, ārstēšanu, galvenos ieradumus un emocionālo atbalstu, lai palielinātu savas iespējas.
Smadzeņu mehānisms, kas veicina pubertāti aptaukojušām meitenēm
Pētnieki Kordovā identificē smadzeņu mehānismu, kas veicina pubertāti meitenēm ar bērnu aptaukošanos un paver durvis jaunām terapijām.
Saistība starp atkārtotām urīnceļu infekcijām un urīnpūšļa vēzi
Uzziniet, kā atkārtotas urīnceļu infekcijas var būt saistītas ar urīnpūšļa vēzi un kad ir svarīgi pasūtīt vairāk testu.
Sevilja pastiprina kampaņu pret Rietumnīlas vīrusa odiem
Pēc spēcīgu lietavu gada Sevilja divkāršo Rietumnīlas vīrusa odu apkarošanas kampaņā izmantoto platību un resursus. Šis ir provinces plāns.
Karstie dzērieni un zobu jutīgums: cēloņi, riski un risinājumi
Vai sāp, dzerot kafiju vai karstu tēju? Atklājiet zobu jutīguma cēloņus, galvenos ieradumus un efektīvus risinājumus.
Medikamentu lietošana pirms došanās pie zobārsta: pilnīgs un praktisks ceļvedis
Par kādām zālēm jums jāpastāsta savam zobārstam, to mijiedarbība, asiņošanas riski un kā pārvaldīt zobu sāpes, gaidot vizīti.
Vienkārši trapeces muskuļa stiepšanās vingrinājumi mājās: pilnīgs ceļvedis spriedzes un sāpju mazināšanai
Apgūstiet vienkāršus trapeces muskuļu stiepšanas vingrinājumus, ko var veikt mājās, lai droši un efektīvi mazinātu spriedzi un sāpes kaklā un muguras augšdaļā.
Pasaules graudaugu diena: uzturs, zinātne un atbildīgs patēriņš
Kas ir Pasaules graudaugu diena, kāpēc tā tiek svinēta 7. martā un kā šie graudi ietekmē jūsu veselību, uzturu un pētījumus Spānijā?
Galisija aizliedz enerģijas dzērienus nepilngadīgajiem un nosaka standartu Spānijā
Galisija aizliedz enerģijas dzērienus nepilngadīgajiem, paredzot bargus sodus un stingrāku kontroli veikalos. Uzziniet par jauno likumu un to, kā to varētu attiecināt uz pārējo Spāniju.
Viena injekcija novērš Alcheimera plāksnes pelēm ar modificētiem astrocītiem
Viena CAR-A astrocītu injekcija iznīcina Alcheimera slimības plātnītes pelēm. Uzziniet par rezultātiem, ierobežojumiem un ietekmi uz turpmākajām ārstēšanas metodēm.
Alcheimera slimība: simptomi, cēloņi, diagnostika un aprūpe
Kas ir Alcheimera slimība, tās simptomi, cēloņi, diagnostika un aprūpe? Skaidrs un visaptverošs ceļvedis šīs demences izpratnei un pārvaldībai.
Glaukoma: viss, kas jums jāzina, lai rūpētos par savu redzi
Kas ir glaukoma, tās simptomi, riska faktori un ārstēšana redzes zuduma palēnināšanai. Skaidrs un visaptverošs ceļvedis vienkāršā valodā.
Piparmētra vai ingvers pret nelabumu: kas ir labāks un kā tos lietot
Piparmētra vai ingvers pret nelabumu: atšķirības, efektivitāte, deva, lietošanas veidi un piesardzības pasākumi saskaņā ar zinātniskiem pierādījumiem.
Labākās balinošās zobu pastas un kā izvēlēties pareizo
Pilnīgs ceļvedis balinoša zobu pastas izvēlē: sastāvdaļas, jutīgums, labākā izvēle jūsu smaidam un ieteicamie produkti.
Pasaules reto slimību diena: vienlīdzība, pētniecība un atbalsts
Par ko tiek aicināts Pasaules reto slimību dienā: svarīgākie fakti, sasniegumi terapijās un pašvaldību un pacientu loma Spānijā un Eiropā.
Velosipēdistu drošības spilveni: kā tie darbojas, veidi un kā tie uzlabo jūsu drošību
Uzziniet, kā darbojas velosipēdistu drošības spilvens, kādas zonas tas aizsargā un kāpēc tas var padarīt jūsu braucienus daudz drošākus.
Mandeles vai valrieksti: kurus izvēlēties, lai iegūtu vairāk omega-3 taukskābju un olbaltumvielu
Mandeles vai valrieksti? Salīdziniet omega-3, olbaltumvielas un citus ieguvumus, lai uzzinātu, kas ir vislabākais jūsu veselībai.
A2 piena priekšrocības: kas tas ir, īpašības un atšķirības
Atklājiet, kas ir A2 piens, tā ieguvumi gremošanas sistēmai, uzturvērtības un kā tas atšķiras no parastā un bezlaktozes piena.
Maksimāla piepūle un fiziskā veselība: pilnīgs un praktisks ceļvedis
Atklājiet, kā maksimāla piepūle un intensīvi vingrinājumi uzlabo spēku, vielmaiņu un sirds un asinsvadu veselību, un kā tos pielietot, neapdraudot savu ķermeni.
Plaušu attīrīšana ar deviņvīru spēka lapu: lietošana, ieguvumi un drošība
Uzziniet, kā lietot deviņvīru spēka lapu plaušu atbalstam, tās reālos ieguvumus, riskus un drošus lietošanas veidus.
Sarkano vīnogu sulas ieguvumi veselībai
Atklājiet visas sarkanvīnogu sulas priekšrocības: antioksidantus, sirds veselību, atmiņu un daudz ko citu, kā arī to, kā to dzert, lai gūtu maksimālu labumu.
Kazenes ēšanas ieguvumi veselībai
Atklājiet visus kazeņu ēšanas ieguvumus: antioksidantus, sirds veselību, svaru, cukura līmeni asinīs un daudz ko citu. Vienkāršas idejas, kā tās iekļaut savā uzturā.
Alkohola lietošanas pārtraukšanas priekšrocības jūsu veselībai un labsajūtai
Atklājiet, kā alkohola lietošanas pārtraukšana uzlabo jūsu fizisko un garīgo veselību, kā arī attiecības, un kādas izmaiņas jūs pamanīsiet jau pirmajās nedēļās.
Brīdinājums par koka skaidām dažādu zīmolu rīvētā sierā
AESAN brīdina par koka skaidām rīvētā sierā no Alteza, Albéniz un Froiz. Pārbaudiet, kuras partijas ir skartas un ko darīt, ja jums tās ir mājās.
Atturēšanās no alkohola janvārī: kā mēnesis bez alkohola tevi maina
Atklāj, kas notiek ar tavu ķermeni janvārī bez alkohola: ieguvumi miegam, svaram, aknām un prātam, un kā panākt, lai pārmaiņas saglabātos ilgāk par mēnesi.
Spānijā izziņots brīdinājums par aizrīšanās risku ar Hello Kitty gumijas lācīšiem
AESAN brīdina par aizrīšanās risku, ko rada Hello Kitty ābolu un konjaka želejkonfektes. Pārbaudiet, vai jums tās ir mājās, un ko darīt ar skarto produktu.
La Fe saņem atļauju ražot CAR-T terapijas
Ar AEMPS atbalstu La Fe tagad var ražot CAR-T un gēnu terapijas, samazinot gaidīšanas laikus un uzsākot klīnisko pētījumu augsta riska leikēmiju gadījumā.
Kā uzlabot savus ēšanas paradumus: praktisks ceļvedis veselīgākai ēšanai
Praktisks ceļvedis ēšanas paradumu uzlabošanai: ko iekļaut šķīvī, kā plānot ēdienkartes un kā baudīt veselīgāku uzturu.
Olīveļļa salīdzinājumā ar avokado eļļu: kura no tām ir labāka?
Salīdziniet olīveļļu un avokado eļļu: tauki, sirds veselība, dūmošanas temperatūra, garša un cena, lai izvēlētos savai virtuvei vispiemērotāko.
Spānijā pieci zīdaiņi hospitalizēti iespējamas toksīna klātbūtnes dēļ maisījumā.
Spānijā pieci zīdaiņi ir hospitalizēti iespējamas cereulīda toksīna piesārņojuma dēļ zīdaiņu maisījumā. Uzziniet par riskiem, skartajiem zīmoliem un drošības pasākumiem.
Taro priekšrocības: bumbuļi satur maz tauku un daudz šķiedrvielu
Atklājiet, kāpēc taro ir ar zemu tauku saturu, augstu šķiedrvielu saturu un lieliski piemērots jūsu uzturam: īpašības, ieguvumi un vienkārši pagatavošanas veidi.
Dienas krāsainās kontaktlēcas: pilnīga rokasgrāmata drošai lietošanai
Dienas krāsaino kontaktlēcu ceļvedis: veidi, krāsas, materiāli un kopšana, lai ērti un droši mainītu savu izskatu.
Taro īpašības holesterīna līmeņa pazemināšanai un sirds aizsardzībai
Atklājiet, kā taro palīdz pazemināt holesterīna līmeni, uzlabot asinsriti un rūpēties par jūsu sirdi ar spēcīgajām uzturvielām un antioksidantiem.
Pseidoterapijas pret vēzi: izmisuma bizness Spānijā
Pseidoterapijas pret vēzi Spānijā: kā tās darbojas, kādi riski tām ir un kāpēc eksperti brīdina par uzņēmējdarbību, kas apdraud dzīvības.
Auglības saglabāšana pirms vēža: iespējas, riski un emocionālais atbalsts
Kā saglabāt auglību pirms vēža: iespējas vīriešiem un sievietēm, ķīmijterapijas riski un emocionālais atbalsts, kas izskaidroti soli pa solim.
Respiratorā sincitiālā vīrusa izplatība, riski un jaunas profilakses stratēģijas
Kā respiratorā sincitiālā vīrusa izplatība ietekmē Spāniju, kam draud risks, un kāda loma ir jaunajām vakcīnām un imunizācijām pret RSV?
Japāņu brokastu superēdiens: natto, tofu un to ilgmūžības atslēga
Atklājiet natto — olbaltumvielām bagātas japāņu brokastis, kas uzlabo sirds, kaulu un zarnu veselību, un to, kā tās integrēt savā ikdienas rutīnā.
Strīdi Sjudadreālā par konferenci, kas saista vakcīnas un autismu, izraisa vienotu veselības aprūpes un asociāciju sektoru fronti.
Stingra pretestība konferencei, kas saistītu vakcīnas un autismu, Sjudadreālā. Organizācijas un profesionālās asociācijas aicina to apturēt sabiedrības veselības apdraudējuma dēļ.
Kontrindikācijas un piesardzības pasākumi, lietojot sojas pupiņu asnus uzturā
Riski, kontrindikācijas un galvenie piesardzības pasākumi, lietojot sojas pupiņu asnus uzturā. Uzziniet, kā tos droši lietot uzturā un gūt labumu no to sniegtajām priekšrocībām.
Jauna vienprātība par bezmiega ārstēšanu bērniem ar autismu
Konsensa vadlīnijas Spānijā par bezmiega novēršanu bērniem ar autismu: nefarmakoloģiski pasākumi, melatonīns un atbalsts ģimenēm.
Vidusjūras diēta varētu palēnināt kognitīvo spēju samazināšanos
Spānijā veikts pētījums saista Vidusjūras diētu un zarnu mikrobiotu ar lēnāku kognitīvo spēju pasliktināšanos gados vecākiem cilvēkiem.
Vistas ekstrakta ieguvumi veselībai un tā loma mūsdienu uzturā
Atklājiet, kā vistas ekstrakts uzlabo jūsu veselību: bioaktīvi peptīdi, mazāk tauku, labāks uztura profils un gremošanas atbalsts.
Visaptverošs plāns hronisku sāpju apkarošanai Vinalopó slimnīcā
Kā Vinalopó slimnīcas visaptverošais plāns hronisku sāpju ārstēšanai ar izglītību, terapeitisko vingrošanu un daudznozaru pieeju darbojas.
Kastīlija-Lamanča paplašina papēža dūrienu testēšanu līdz 34 slimībām jaundzimušajiem
Kastīlija-Lamanča paplašina papēža dūriena testu līdz 34 slimībām jaundzimušajiem un stiprina jaundzimušo skrīningu, izmantojot jaunas tehnoloģijas un vairāk patoloģiju.
Seniori un veselība: atslēga uz labāku novecošanu
Uzziniet, kā rūpēties par savu veselību vecumdienās: paradumi, profilakse, nevienlīdzība un atslēgas aktīvai un veselīgai novecošanai.
Viena intravenoza dzelzs deva grūtniecības laikā samazina mātes anēmiju
Intravenoza dzelzs deva grūtniecēm ar dzelzs deficītu, bet bez anēmijas, mazina mātes anēmiju un uzlabo jaundzimušā veselību.
Liela apmeklētība respiratorā sincitiālā vīrusa vakcīnas izmēģinājumā Galisijā
Masveida dalība Galisijā Sincigal vakcīnas pret respiratoro sincitiālo vīrusu pētījumā, kurā tiek vērtēts, vai tā samazina hospitalizāciju skaitu pieaugušajiem.
Paracetamols grūtniecības laikā: galvenais pārskats, kas kliedē šaubas par autismu
Plašs pārskats žurnālā “The Lancet” apstiprina, ka paracetamola lietošana grūtniecības laikā nepalielina autisma, ADHD vai intelektuālās attīstības traucējumu risku.
Gripas vakcinācija Andalūzijā: rekordaugsts līmenis, un kampaņa joprojām turpinās
Andalūzija pārspēj gripas vakcinācijas rekordu. Skatiet skaitļus pa provincēm, riska grupām un vietām, kur vakcinēties ar vai bez iepriekšēja pieraksta.
PVO pastiprina centienus ieviest nodokļus saldinātiem dzērieniem, lai ierobežotu aptaukošanās epidēmiju.
PVO mudina palielināt nodokļus saldinātiem dzērieniem, kas pašlaik ir aptuveni 2%, lai samazinātu to patēriņu un atvieglotu aptaukošanās un diabēta radīto slogu.
PVO pastiprina centienus ieviest nodokļus saldinātiem dzērieniem
PVO mudina ieviest stingrākus nodokļus saldinātiem dzērieniem, kas pašlaik ir tikai 2% no cenas, lai ierobežotu aptaukošanos un diabētu un atvieglotu veselības aprūpes sistēmu slogu.
Sirds slimību profilakse sievietēm: ieradumi veselīgai sirdij
Kā novērst sirds slimības sievietēm ar diētu, fiziskām aktivitātēm un veselīgiem ieradumiem, lai rūpētos par sirdi jebkurā vecumā.
Mikroaļģes un veselība: ieguvumi, īpašības un kā tās pievienot savam uzturam
Atklājiet mikroaļģu priekšrocības, to uzturvērtības un labākos veidus, kā tās iekļaut savā ikdienas uzturā.
Jaunā ASV pārtikas piramīda: kas mainās un ko tas nozīmē Spānijai un Eiropai
Jaunā ASV uztura piramīda piešķir prioritāti olbaltumvielām un taukiem, savukārt graudaugi tiek atstāti novārtā. Mēs pastāstīsim, kas ir mainījies un kā tas iederas Vidusjūras diētā.
FemHealth veicina precīzu uzturu menopauzes laikā
Kā FemHealth veicina precīzu uzturu menopauzes laikā, izmantojot algoritmus, mikrobiotu un personalizētus plānus dzīves kvalitātes uzlabošanai.
Andalūzija Malagā atver sesto pusaudžu garīgās veselības aprūpes nodaļu
Malagā tiek atklāta sestā Andalūzijas garīgās veselības nodaļa pusaudžiem ar īsu uzņemšanas laiku, 24 speciālistiem un jaunām krīzes intervences programmām.
Anaerobikas vingrinājumi spēka un jaudas iegūšanai
Atklājiet, kā anaerobi vingrinājumi palīdz iegūt spēku un jaudu, uzlabot sniegumu un sadedzināt taukus ar īsiem, intensīviem treniņiem.