Sieviešu matu izkrišana ir problēma, kas skar lielu daļu sieviešu. Lai gan matu izkrišana katru dienu ir kaut kas dabisks matu atjaunošanas ciklos, kad matu izkrišana pārsniedz 100 mati dienā vai ir pierādījumi par ievērojams svara zudums no krēpēm, tas varētu būt stāvoklis, kam nepieciešama īpaša uzmanība.
Daudzām sievietēm, redzot izmaiņas densidad capilar var nozīmēt pašapziņas zudumu, pat izraisīt nemiers, depresija o sociālā fobija. Tāpēc ir ļoti svarīgi identificēt cēloņus un novērst problēmu no tās saknēm, lai novērstu tās progresēšanu.
Galvenie sieviešu matu izkrišanas cēloņi
1. Ģenētiskā mantošana
La androgēna alopēcija, kas pazīstams arī kā sieviešu plikpaurība, ir viens no biežākajiem matu izkrišanas cēloņiem. Šī iedzimtā slimība skar sievietes, kurām ir ģenētiskā predispozīcija un parasti izpaužas progresīvi, ar ievērojamu matu retināšana tādās vietās kā galvas ādas vainags. Bieži vien ģenētiskā sastāvdaļa darbojas kombinācijā ar hormonālie faktori, galvenokārt ar androgēnu iedarbību, kas saīsina matu dzīves ciklu.
Tiek uzskatīts, ka ir satraucoša matu izkrišana, ja tā pārsniedz 100 izkrītošo matu skaitu dienā, lai gan to var redzēt arī pēc redzama matu biezuma zuduma.
2. Hormonālās izmaiņas
L hormonālās izmaiņas, īpaši tādās stadijās kā grūtniecība, pēcdzemdības, menopauze vai problēmas, kas saistītas ar vairogdziedzera darbību, ir bieži sastopami matu izkrišanas cēloņi. Grūtniecības laikā paaugstināts estrogēna līmenis stiprina matus, bet pēc dzemdībām šis līmenis samazinās, kas var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu, ko sauc par telogēna effluvium.
Turklāt hormonālā nelīdzsvarotība menopauzes laikā izraisa a samazināts estrogēns un progesterons, savukārt paaugstinās androgēnu līmenis, kas var paātrināt matu izkrišanu. Bieži sastopami arī tādi traucējumi kā ēdes (galvas ādas infekcija) un tādi traucējumi kā trichotillomania (impulsīva matu raušana).
3. Fiziskais un emocionālais stress
El uzsvars spēlē svarīgu lomu matu izkrišanā. Akūta stresa epizodes, piemēram, slimības, operācijas, ievērojams svara zudums vai pat emocionālas pārmaiņas, var izraisīt telogēna effluvium. Šim matu izkrišanas veidam ir raksturīgs plaši izplatīts matu izkrišana, un, lai gan tas parasti ir īslaicīgs, tas dažkārt var ilgt vairāk nekā sešus mēnešus, ja stress netiek pareizi pārvaldīts.
Nav arī maz gadījumu, kad a stresa notikums ir izraisījis ievērojamu, plaši izplatītu matu samazināšanos, pat mēnešus pēc pārciesta notikuma. Šajos gadījumos nav jāuztraucas, jo mati ataugs, tiklīdz cilvēks atgriezīsies normālā stāvoklī, pārvarēt traumu.
4. Autoimūnas traucējumi
Dažām sievietēm ir pēkšņa matu izkrišana noteiktās vietās, jo autoimūnas slimības piemēram, alopēcija areata. Šajā stāvoklī imūnsistēma uzbrūk Matu folikulas, radot apļveida kails plankumus. Cits autoimūnas alopēcijas veids ir rētu alopēcija, kas var neatgriezeniski iznīcināt matu folikulus, ja netiek savlaicīgi ārstēta.
5. Pārmērīga ķimikāliju lietošana un stingras frizūras
La vilces alopēcija Tas ir vēl viens izplatīts iemesls, ko izraisa ļaunprātīga frizūru izmantošana, kas noslogo matu saknes, piemēram, ļoti saspringtas bizes un zirgaste. Arī pārmērīga tādu produktu lietošana kā lakas, krāsvielas, un termiskās apstrādes, vājina matus, novedot to pie a pastāvīgs lūzums.
6. Medikamenti un medicīniskie procesi
To nav maz zāles un uztura bagātinātāji, kas brīdina par šo iespējamo blakusparādību. Visizplatītākās ir zāles, ko lieto depresijas, artrīta, sirdsdarbības traucējumu un augsta asinsspiediena, podagras vai vēža ārstēšanai. Pēdējā gadījumā galvas staru terapija, ko izmanto šīs slimības ārstēšanā, izraisa matu izkrišanu un neataug kā iepriekš.
7. Uztura trūkumi
A nepareiza diēta būtiskas uzturvielas, piemēram, dzelzs, cinks, biotīns, folijskābe un D vitamīns, var vājināt matus, izraisot matu izkrišanu. Tāpat nozīmīgi riska faktori ir arī ekstrēmas vai zemu olbaltumvielu diētas. Uzturēt a sabalansēta diēta Tas ir ļoti svarīgi matu veselībai.
Kā novērst un ārstēt matu izkrišanu
1. Profesionālā diagnoze
Ir svarīgi doties uz a specializēts dermatologs matu veselības jomā, lai veiktu matu un galvas ādas analīzi. Tādi rīki kā trihoskopija Tie ļauj noteikt problēmas izcelsmi un noteikt atbilstošu ārstēšanu.
2. Lokālā un perorālā ārstēšana
- Minoksidils: Tas ir viens no visvairāk izmantotajiem un efektīvākajiem lokālajiem medikamentiem, lai stimulētu matu augšana. Ieteicams to lietot katru dienu koncentrācijā no 2% līdz 5%.
- Antiandrogēni: Zāles, piemēram, spironolaktons, palīdz samazināt DHT ietekmi uz matu folikulām.
- Papildinājums: Kontrolēts patēriņš Vitamīni B grupas, var būt nepieciešams cinks, dzelzs un citas būtiskas uzturvielas.
3. Uzlabotas terapijas
El trombocītiem bagāta plazma (PRP) un infiltrācijas ar Dutasterīds Tās ir procedūras, kas stimulē folikulu atjaunošanos un būtiski aptur matu izkrišanu. Arī lietošana LED ķiveres Sarkanās gaismas terapija kļūst arvien populārāka, pateicoties tās spējai palielināt asins plūsmu folikulās.
4. Izmaiņas matu kopšanā
- Izvairieties no pārmērīgas lietošanas siltuma instrumenti piemēram, žāvētāji un gludekļi.
- Izvēlieties maigi šampūni, nesatur sulfātus un piemērots matu tipam.
- Izvēlieties mierīgākas frizūras, kas nerada stresu galvas ādai.
Agrīnas ārstēšanas nozīme
Savlaicīga iejaukšanās var mainīt matu izkrišanas kontroli vai pastāvīgu izkrišanu. Galvenais ir adekvāta diagnoze un profesionāļu ieteiktās ārstēšanas ievērošana.
Matu veselība nav atkarīga tikai no ārējiem faktoriem. Labs uzturs, adekvāta stresa pārvaldība un cieņpilna matu kopšana ir veselības saglabāšanas pamatpīlāri. cietoksnis y vitalitāte no matiem. Ņemot vērā dažādus iemeslus, ir svarīgi izstrādāt personalizētus risinājumus, kas tieši uzbrūk problēmas avotam.