Vai zināt, kā pareizi lietot ķermeņa skrubi? Ķermeņa pīlings ir būtisks solis jebkurā pašaprūpes rutīnā. Šis vienkāršais žests ne tikai novērš atmirušās šūnas uzkrājas ādā, bet arī uzlabo tās tekstūru, piešķirot tai maigums y luminosidad. Tomēr, lai izbaudītu visas tās priekšrocības, ir ļoti svarīgi to darīt pareizi un ar īpašiem produktiem atkarībā no jūsu ādas tipa. Turklāt, zinot progresīvus paņēmienus un papildu padomus, jūs varat mainīt iegūtos rezultātus.
Rūpes par mūsu ādu, izmantojot pilnīgu rutīnu, nodrošina redzamus rezultātus y izturīgs. Šajā rakstā mēs padziļināti izpētīsim, kā uzklāt ķermeņa skrubi, cik ilgi to atstāt uz ādas, ideālo lietošanas biežumu un dažus progresīvus padomus, kas šo soli pārvērtīs par īstu labsajūtas rituālu. Mēs arī iedziļināsimies priekšrocībās un biežāk pieļautajās kļūdās, no kurām jums vajadzētu izvairīties.
Kā uzklāt ķermeņa skrubi?
Lai pareizi uzklātu ķermeņa skrubi, ir svarīgi ievērot virkni darbību, kas nodrošina maksimālu rezultātu un aizsargā ādu no iespējamā kairinājuma. Šeit jūs atradīsiet detalizētu sadalījumu, kas nodrošina efektīvu un patīkamu pīlingu.
Sagatavojiet ādu
Ādas sagatavošana ir pirmais solis uz efektīvu pīlingu. Sākas mitrinot ādu ar siltu ūdeni, jo tas palīdz atvērt poras un mīkstina ādas ārējo slāni, atvieglojot atmirušo šūnu noņemšanu. Šis solis ir ideāli piemērots dušā vai vannas istabā, jo tvaiki vēl vairāk uzlabo šo efektu.
Izvēlieties pareizo produktu
Izvēlieties pīlingu, kas paredzēts jūsu ādas tipam. Ja jums ir sausa vai jutīga āda, izvēlieties produktus ar mitrinošas sastāvdaļas piemēram, ēteriskās eļļas vai medus. Taukainai ādai meklējiet eksfoliantus, kas satur attīrošas vai savelkošas īpašības, piemēram, aktivēto ogli vai salicilskābi.
Uzklājiet skrubi
Ar mitru ādu uzņemiet lielu daudzumu skrubja un izklājiet to pa ķermeni ar apļveida kustības. Sāciet no pēdām un ejiet uz augšu virzienā uz rumpi. Šī metode ne tikai nodrošina vienmērīgu pārklājumu, bet arī veicina apkārtraksts sanguínea. Nelīdzenās vietās, piemēram, elkoņos, ceļgalos un papēžos, varat izdarīt nedaudz lielāku spiedienu.
Papildinājumi pīlinga uzlabošanai
Lai iegūtu dziļāku pīlingu, varat izmantot tādus rīkus kā pīlinga cimdi, lufas sūkļi vai ķermeņa birstes. Šie rīki ir īpaši efektīvi vietās, kur vairāk uzkrājas atmirušās šūnas, taču atcerieties uzturēt mērenu spiedienu, lai nesabojātu ādu.
Noskaidro un baro
Kad esat nolobījis visu ķermeni, noskalojiet ar lielu daudzumu silta ūdens, lai noņemtu visus produkta atlikumus. Izmantojiet šo brīdi, lai veiktu vieglu relaksējošu masāžu, kas ne tikai veicina muskuļu relaksācija, bet arī padara ādu jutīgāku pret turpmākajām procedūrām.
Cik ilgi iedarbojas ķermeņa skrubis?
Tas, cik ilgi ķermeņa skrubis jāatstāj uz ādas, ir atkarīgs no produkta, kuru lietojat. Ja tas ir komerciāls pīlings, vienmēr ievērojiet ražotāja norādījumus. Parasti ieteicamais laiks ir atšķirīgs 3 un 5 minūtes, kas nepieciešams, lai aktīvās sastāvdaļas iedarbotos.
Mājas skrubjiem, piemēram, tiem no malta kafija o cukurs, pielāgojiet laiku atbilstoši jūsu ādas jutīgumam. Ja jums ir jutīga āda, neatstājiet to ilgāk par 2-3 minūtes. Jūs varat uzklāt skrubi kā ķermeņa masku, ļaujot tam iedarboties starp 5 un 10 minūtes pirms skalošanas. Tas ļauj sastāvdaļām iekļūt dziļi, piedāvājot papildu priekšrocības, piemēram, mitrināšanu un maigumu.
Ko jūs darāt vispirms, pīlingu vai vannu?
Pīlings sniedz vislabākos rezultātus, ja to veic uz tīras ādas. Tāpēc ieteicams vispirms nomazgāt ķermeni ar siltu ūdeni, lai noņemtu virsmas netīrumus un atvērtu poras. Pēc tam uzklājiet skrubi. Kad šis solis ir pabeigts, noskalojiet un pabeidziet, uzklājot mitrinošu krēmu vai ķermeņa eļļu. Šis solis ir ļoti svarīgs, lai saglabātu mitrumu un maksimāli palielinātu pīlinga priekšrocības.
Ideāls pīlinga biežums
Piemērotā biežums ir atkarīgs no jūsu ādas tipa. Normālai un taukainai ādai veiciet pīlingu starp 1 un 2 reizes nedēļā Pietiek. Jutīgai ādai ierobežojiet pīlingu līdz 1 reizi ik pēc 10 dienām lai izvairītos no kairinājuma. Pārspīlēšana var izraisīt sausumu vai ādas barjeras bojājumus.
Papildu padomi efektīvai pīlingam
- Izvairieties no kairinātām vietām: Nekad nelietojiet skrubjus vietās ar atklātām brūcēm vai kairinājumiem.
- Aizsargājiet ādu pēc: Pēc pīlinga vienmēr uzklājiet mitrinošu līdzekli. Izvēlieties krēmus, kas bagāti ar dabīgām eļļām, lai maksimāli palielinātu mitrināšanu.
- Eksperimentējiet ar mājās gatavotiem skrubjiem: Tādas sastāvdaļas kā jogurts, auzas vai kokosriekstu eļļa var būt lieliskas mājās gatavotas iespējas.
- Pielāgojiet savu rutīnu laikapstākļiem: Vasarā veiciet pīlingu, lai sagatavotu ādu iedegumam, un ziemā, lai novērstu sausumu.
Ķermeņa pīlinga priekšrocības
Regulāra ādas pīlings sniedz vairākas priekšrocības, ne tikai uzlabo tās izskatu:
- Likvidē atmirušās šūnas un veicina šūnu atjaunošana.
- Stimulē apkārtraksts sanguínea un uzlabo audu apgādi ar skābekli.
- Novērš tādas problēmas kā ieauguši mati un aizsērējušas poras.
- Uzlabo mitrinošu un barojošu produktu uzsūkšanos.
- Nodrošina mīkstāku, gaišāku un gludāku ādu.
Pīlinga mākslas apgūšana ne tikai pārveido jūsu ādas kvalitāti, bet arī ļauj izbaudīt brīdi sevis kopšanai. Šī rituāla pievienošana savai rutīnai ir ieguldījums labsajūtā un skaistumā, ko ir vērts veikt. Apvienojiet pīlingu, mitrināšanu un aizsardzību pret sauli, lai visu gadu parādītu mirdzošu ādu.