El rozmarīns Tas ir augsti novērtēts ārstniecības augs ne tikai tā dēļ ārstnieciskās īpašības, bet arī par ieguldījumu ādas un matu kopšanā. Sagatavot mājās gatavota rozmarīna eļļa Tā ir unikāla iespēja dabiskā un ekonomiskā veidā izmantot tās priekšrocības. Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā to pagatavot, tā īpašības, izmanto y piesardzības pasākumi lai maksimāli palielinātu tā efektivitāti.
Kādas īpašības piemīt rozmarīna eļļai?
Rozmarīna eļļa ir pazīstama ar savu daudzpusība. Viņu īpašības Viņi padara to par sabiedroto skaistumkopšanas procedūrās, masāžās un pat virtuvē. Šeit mēs sīki aprakstīsim tās galvenās priekšrocības:
- Mitrinošās īpašības: Atdzīvina ādu, uzlabojot tās tekstūru un elastību. Matos tas palīdz atjaunoties spīdēt zaudēja sausuma dēļ.
- nomierinoša iedarbība: Ideāli piemērots atvieglošanai galvassāpes un migrēnas, pateicoties tā relaksējošajai iedarbībai.
- Pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis: Ir lietderīgi ārstēt muskuļu sāpes, krampji, locītavu sāpes un asinsrites problēmas, piemēram, iekaisums kājās.
- Antioksidants: Apkarot šūnu novecošanās, palīdzot saglabāt ādu svaigu un veselīgu.
- Sastrēgumu ārstēšana: Tas ir efektīvs pret aukstumu, pateicoties spējai notīrīt elpceļi.
- Stiprina matus: Samazina Matu izkrišana un stimulē tā augšanu. Tas arī cīnās pret sirmiem matiem un novērš bojājumus.
Matu kopšanā eļļu ieteicams uzklāt kā masku un pārklāt matus ar a slapjš dvielis lai aktivizētu tā īpašības. Pēc 20-30 minūtēm mazgājiet matus kā parasti.
Kā soli pa solim pagatavot rozmarīna eļļu
Rozmarīna eļļas pagatavošana mājās ir vienkāršs process, taču tas prasa pacietība. Šeit mēs izskaidrojam divas metodes: aukstā metode un karstā metode.
aukstā metode
- Nomazgājiet un nosusiniet rozmarīna zarus: Noteikti noņemiet visas mitruma pēdas, lai eļļa nesabojātos.
- Piepildiet stikla burku: Pievienojiet rozmarīnu burkā, līdz tas ir pilnībā piepildīts. Jūs varat izvēlēties svaigu vai žāvētu rozmarīnu.
- Pārklāj ar bāzes eļļu: Ielejiet olīvu, mandeļu vai jebkuru citu eļļu pēc jūsu izvēles, līdz rozmarīns ir pilnībā pārklāts.
- Ļaujiet marinēties: Pārklājiet burku un novietojiet to tumšā vietā uz mēnesi. Katru dienu sakratiet burku, lai sastāvdaļas sajauktos.
- Izkāš eļļu: Kad macerācijas laiks ir pagājis, izmantojiet sietiņu, lai atdalītu rozmarīna lapas no eļļas.
karstā metode
Šī metode ir ātrāka, bet var samazināt aktīvie principi no eļļas:
- Katliņā uz lēnas uguns pievieno rozmarīnu un bāzes eļļu 2-3 stundas.
- Laiku pa laikam samaisiet, lai rozmarīna ēteriskās eļļas labi sajauktos ar bāzes eļļu.
- Izkāš un uzglabā eļļu tumšā burkā.
Piesardzības pasākumi un blakusparādības
Lai gan tas ir dabisks līdzeklis, rozmarīna eļļa jālieto kopā ar piesardzība:
- Grūtniecība un zīdīšanas periods: Pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
- Jūtīga āda: Šādos gadījumos atšķaidiet to ar citu bāzes eļļu, piemēram, olīveļļu vai mandeļu eļļu.
- Bērni: Glabājiet eļļu bērniem nepieejamā vietā.
ja piedzīvo kairinājums vai jebkuru alerģisku reakciju, izvairieties no tā lietošanas un konsultējieties ar speciālistu.
Rozmarīna eļļai ir arī pielietojums ēdiena gatavošanā, jo tā nodrošina ostas ēdieniem, piemēram, salātiem, zupām un gaļai. Atklājiet receptes ar rozmarīnu ideāli piemērots veselīga uztura uzturēšanai.
Rozmarīna eļļas sagatavošana un izmantošana ir vienkāršs un dabisks veids, kā izmantot šī daudzpusīgā auga īpašības. Neatkarīgi no tā, vai tas ir paredzēts ādas un matu kopšanai vai kā papildinājums virtuvē, mājās gatavotas rozmarīna eļļas nevajadzētu trūkt jūsu mājās.