Ādas kopšana ir prioritāte daudziem cilvēkiem, kuri vēlas iegūt svaigu un veselīgu sejas krāsu. Starp visbiežāk sastopamajām bažām ir melni punktiņi, tās mazās nepilnības, kas parasti koncentrējas tā sauktajā T zonā (piere, deguns un zods) un kas var parādīties uz jebkura veida ādas. Šajā rakstā mēs detalizēti izpētām, kas tie ir, kāpēc tie parādās un kā no tiem izvairīties, koncentrējoties uz rutīnu un aprūpi būtiski. Turklāt mēs pievēršamies visefektīvākajām stratēģijām, pamatojoties uz visaptverošu informāciju, kas iegūta no dažādiem uzticamiem avotiem.
Kas ir melnie punkti?
Melnie punkti, medicīnā pazīstami kā atvērti komedoni, ir poru aizsprostojumi, ko izraisa sebuma uzkrāšanās, atmirušās šūnas un netīrumiem. Tā tumšā krāsa ir oksidēšanās rezultāts saskarē ar gaisu. Atšķirībā no citiem aknes veidiem, melni punkti nav pārklāti ar ādu, tāpēc tie ir vieglāk ārstējami un mazāk pakļauti iekaisumam.
Kas tās izraisa?
Aiz izskata ir vairāki iemesli melni punktiņi. Daži galvenie faktori ietver:
- Pārmērīga sebuma ražošana: Tauku dziedzeri ražo vairāk eļļas nekā nepieciešams, pieslēgšanu poras.
- Atmirušo šūnu skaita palielināšanās: Pīlinga trūkums var izraisīt to uzkrāšanos uz ādas virsmas.
- Hormonālie faktori: Hormonālas izmaiņas, piemēram, tās, kas rodas pubertātes, grūtniecības vai menstruālā cikla laikā, var palielināt sebuma sekrēciju.
- Nepareizu produktu lietošana: Kosmētika, kas ir komedogēna vai ar taukainu formulu, var saasināt problēmu.
- Higiēnas un piesārņojuma trūkums: Piesārņota vide un neatbilstoši tīrīšanas paradumi veicina tā veidošanos.
Kā izvairīties no melno punktu parādīšanās
Melngalvju novēršanai nepieciešama konsekventa sejas kopšanas rutīna un katram ādas tipam piemērotu produktu lietošana. Šeit mēs jums atstājam detalizētu plānu:
Ikdienas sejas tīrīšana
Pareiza sejas tīrīšana noņem lieko tauku daudzumu, atmirušās šūnas un poras aizsprostojošus kosmētikas atlikumus.
- Dariet to divas reizes dienā: No rīta un vakarā.
- Izvēlieties dubultu tīrīšanu: Vispirms izmantojiet eļļas tīrīšanas līdzekli, lai izšķīdinātu eļļu un kosmētiku, pēc tam izmantojiet tīrīšanas līdzekli uz ūdens bāzes, lai noņemtu visus atlikušos piemaisījumus.
- Izvairieties no agresīviem produktiem: Izmantojiet kosmētiku, kas nav komedogēna un maiga ādai.
Iknedēļas pīlings
Pīlings ir būtisks, lai noņemtu uzkrātās atmirušās šūnas. Ieteicams vienu vai divas reizes nedēļā atkarībā no ādas tipa.
- Ķīmiskie eksfolianti: Tie satur salicilskābi vai pienskābi, ideāli piemērota jutīgai ādai.
- Fiziskie pīlingi: Tie izmanto daļiņas, lai noņemtu piemaisījumus, taču tās jālieto piesardzīgi, lai izvairītos no kairinājuma.
atbilstoša hidratācija
Pat taukainai ādai mitrināšana ir galvenais, lai saglabātu ādas dabisko līdzsvaru.
- Izvēlieties vieglus krēmus: Gēla un eļļas nesaturošā formātā.
- Izvairieties no smagiem losjoniem, kas var bloķēt poras.
Specifiskas maskas
Māla vai aktīvās ogles maskas ir lieliski sabiedrotie dziļai attīrīšanai.
- Izmantojiet tos vienu vai divas reizes nedēļā.
- Uzklājiet uz visvairāk skartajām vietām, piemēram, deguna un zoda.
- Izmēģiniet multimasking: Kombinēt risinājumus dažādās sejas zonās.
Izvairieties pieskarties sejai
Pastāvīgs kontakts ar rokām var pārnest baktērijas un netīrumiem, pasliktinot situāciju. Tāpat izvairieties no melngalvju manuālas noņemšanas, lai novērstu infekcijas un rētas.
Rūpējieties par savu uzturu
Pārtikai ir izšķiroša loma. Samaziniet treknu un apstrādātu pārtikas produktu patēriņu un izvēlieties diētu, kas bagāts ar augļi, dārzeņi un ūdens.
Uzlabotas procedūras melno punktu likvidēšanai
Ja ar mājas produktiem un profilaksi nepietiek, ir efektīvas profesionālas ārstēšanas metodes:
Sejas tīrīšana salonā
Speciālists veic manuālu ekstrakciju ar atbilstošām metodēm un instrumentiem, garantējot a dziļa tīrīšana nesabojājot ādu.
Ķīmiskie pīlingi
Pīlingi noņem ādas virsējos slāņus, veicinot šūnu atjaunošanos. Tie ir ideāli piemēroti poru samazināšanai un sejas vispārējās tekstūras uzlabošanai.
Lāzerterapijas
Lāzeru var izmantot, lai samazinātu poru izmēru, noņemtu plankumus un efektīvi uzlabotu ādas toni.
Dermatoloģisko produktu lietošana
Ir serumi un medikamenti ar retinīnskābi, ko izrakstījuši dermatologi, kas palīdz regulēt sebuma veidošanos un novērš turpmākus aizsprostojumus.
Konsekventas rutīnas uzturēšana kopā ar regulāriem dermatologa apmeklējumiem nodrošinās ādu bez plankumiem. Labu ieradumu pieņemšana un pareizo produktu lietošana ne tikai palīdz samazināt melngalvju veidošanos, bet arī veicina veselīgāku, mirdzošāku ādu. Galvenais ir konsekvence un visaptveroša sejas kopšana. Vai esat gatavs sākt šodien?