Pusaudža vecumā mīlestība tiek izdzīvota ar a intensitāte jo īpaši, pat kļūstot sajaukt ar emocionālā atkarība. Šis apjukums un attiecību pieredzes trūkums rada ideālu augsni attiecībām. toksisks. Saprast un novērst tos uzvedība Pusaudža gados ir svarīgi garantēt veselīgu emocionālo attīstību.
Kas ir toksiskas attiecības pusaudžiem?
Attiecības toksisks To raksturo neveselīga dinamika, kas negatīvi ietekmē vienu vai abas pāra puses. Pusaudžu gadījumā šīs attiecības parasti iezīmējas ar emocionālā atkarība, kur pastāv spēku nelīdzsvarotība. Kamēr viena puse dominē un kontrolē, otra paliek bez šaubām. Tas var izraisīt izolāciju, pārmērīga kontrole un dažos gadījumos pat emocionāla vardarbība vai fizika.
Faktori, kas izraisa toksiskas attiecības pusaudžiem
Ir dažādi faktoriem kas var novest pie šāda veida kaitīgām attiecībām starp jauniešiem:
- Emocionālais nenobriedums: Pusaudža gados smadzenes, īpaši priekšējā daiva, joprojām attīstās. Tas ietekmē kapacitāte jauniešus pieņemt gudrus lēmumus un veselīgi risināt konfliktsituācijas.
- Toksiskas uzvedības normalizēšana: Filmu, seriālu un sociālie tīkli, kur toksiska uzvedība tiek slavēta kā daļa no patiesas mīlestības, var mulsināt pusaudžus.
- Sociālie tīkli un tehnoloģijas: Kontrolējiet sociālos tīklus, piekļuvi parolēm vai pastāvīgas atsauksmes Mobilie tālruņi ir kontroles simptomi attiecībās, ko pastiprina digitālais hipersavienojums.
- Alkohola un narkotiku lietošana: Šīs vielas maina uzvedību, un pāru kontekstā tās var saasināt attieksmi vardarbīgs vai kontrolēt.
Brīdinājuma zīmes toksiskās attiecībās
Atklājiet attiecības toksisks savlaicīgi var novērst nopietnas sekas. Dažas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība pusaudžiem, ir:
- Izolācija: Jaunietis distancējas no draugiem un ģimenes, visu laiku veltot partnerim.
- akadēmiskās problēmas: Ievērojams skolas snieguma kritums var liecināt, ka jūsu personīgajā dzīvē kaut kas nav kārtībā.
- Humora izmaiņas: Tie šķiet aizkaitināmi, ar pēkšņām izmaiņām humors bez redzama iemesla.
- Apātija: Viņiem trūkst intereses par aktivitātēm, kas viņus iepriekš sajūsmināja, un viņiem nav motivācijas nākotnei.
- pārmērīga kontrole: Viņi pakļaujas partnera prasībām, sākot ar to, kā ģērbties, un beidzot ar to, ar ko sazināties.
- Fiziskās atzīmes: Ārkārtējos gadījumos var rasties ievainojumi, piemēram, sasitumi vai skrāpējumi.
Kā obsesīva greizsirdība darbojas toksiskās attiecībās
Greizsirdība ir atkārtota īpašība attiecībās toksisks. Tomēr ārkārtēja greizsirdība, kas nebūt nav mīlestības pazīme, ir kontroles rādītājs un īpašumtiesības. Šāda veida uzvedība var ietvert:
- Nepārtraukti pārbaudiet partnera mobilo tālruni.
- Ierobežojiet mijiedarbību ar draugiem un ģimeni.
- Kontrolējiet savu apģērbu vai ikdienas aktivitātes.
- Sekojiet līdzi savām kustībām sociālajos tīklos.
Toksisku attiecību sekas pusaudžiem
Šo attiecību ietekme var būt postoša, ietekmējot gan emocionāli, gan fiziski:
- Zema pašapziņa: Upuris zaudē pašapziņu.
- Trauksme un depresija: Toksiska uzvedība rada pastāvīgu vidi uzsvars un skumjas.
- Ēšanas traucējumi: Dažos gadījumos tas var izraisīt anoreksiju vai bulīmiju kā reakciju uz kontroli vai manipulācijām.
- Izolācija: Saskaroties ar sava partnera dominējošo stāvokli, pusaudži pārtrauc socializēties ar draugiem un ģimeni.
Kā risināt problēmu no vecāku lomas
Vecākiem ir izšķiroša loma attiecību noteikšanā un risināšanā toksisks. Daži ieteikumi ietver:
- Veicināt atklātu saziņu: Izveidojiet ģimenisku vidi, kurā pusaudzis jūtas uzklausīts un atbalstīts.
- Izvairieties no vainošanas: Ir svarīgi nenosodīt un nevainot jauno cilvēku toksiskās attiecībās. Tā vietā jums vajadzētu paust bažas un piedāvāt palīdzību.
- Meklējiet profesionālu palīdzību: Psihologi vai ģimenes terapeiti var būt liels atbalsts, lai efektīvi pārvaldītu šīs situācijas.
Palīdzība ir vajadzīga ne tikai cietušajam. Ja uzvedību īsteno pusaudzis toksisks, nepieciešama arī vadība. Neveselīgas uzvedības modeļi ir jānosaka un jākoriģē savlaicīgi, lai izvairītos no to pārnešanas uz turpmākajām attiecībām.
Šo attiecību risināšana ar profilaksi un empātiju var ietekmēt pusaudžu emocionālo attīstību. Ir svarīgi viņus izglītot par to, kas a veselīgas attiecības un nodrošināt viņiem rīkus, lai identificētu kaitīgo dinamiku, pirms tie ir nostiprinājušies.