Frangula ir ārstniecības krūms, kas pazīstams ar daudziem nosaukumiem, tostarp araklāns vai nabaga rabarbers. Tās galvenais lietojums ir saistīts ar gremošanas veselību, jo tas ir ļoti efektīvs dabas resurss, lai atvieglotu neregulārs aizcietējums. Tomēr šis augs piedāvā citas unikālas īpašības un priekšrocības, kas padara to par interesantu sabiedroto dažādiem veselības stāvokļiem. Tālāk mēs padziļināti izpētīsim visu, kas saistīts ar frangula.
Frangulas īpašības: Apraksts un izcelsme
frangula (Rhamnus frangula) ir lapkoku krūms, kas pieder Rhamnaceae ģimenei. Šis krūms var izaugt no 3 līdz 6 metriem augsts un ir raksturīgs mitriem mežiem Eiropā, Āzijā un Ziemeļāfrikā. Tā dod priekšroku bagātīgām, mitrām augsnēm, kas parasti atrodas kalnu apvidos, upju malās un mežmalās.
Tās lapas ir zaļas un ovālas, sakārtotas pārmaiņus, savukārt ziedi ir mazi un zaļganā krāsā, sagrupēti lapu mezglu zonā. Augļi ir mazi kauleņi, kas nogatavošanās laikā maina krāsu, kļūstot no zaļas uz sarkanu un, visbeidzot, uz spīdīgi melnu.
Frangulas miza ir daļa, ko izmanto medicīniskiem nolūkiem, taču pirms lietošanas tā ir jāizžāvē un jāuzglabā vismaz gadu. Tas ir tāpēc, ka svaiga miza var būt toksiska un izraisīt nevēlamas blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu.
Frangula ārstnieciskās īpašības
La frangula Tas ir augs, ko dabiskajā medicīnā novērtē tā daudzo īpašību dēļ. Starp ievērojamākajiem mēs atrodam:
- Caureju veicinoša un attīroša iedarbība: Galvenokārt pateicoties mizā esošajiem antrahinona heterozīdiem, tas stimulē zarnu peristaltiku, veicinot dabisku evakuāciju. Tā darbība izraisa izkārnījumu mīkstināšanu un novērš ķermeņa dehidratāciju, saglabājot minerālvielas un sāļus, kas ir īpaši noderīgi neregulārs aizcietējums.
- Choleretic: Stimulē žults veidošanos un sekrēciju, veicinot gremošanas sistēmas uzlabošanos.
- Dziedināšana: Lietojot lokāli, to lieto brūču ārstēšanai un palīdz to dzīšanai.
- Vermifūgas īpašības: To var izmantot zarnu parazītu apkarošanai.
Turklāt, frangula veicināt uzlabot aknu darbību un atvieglo urīnskābes izvadīšanu, samazinot akmeņu veidošanās risku urīnceļu sistēmā.
Frangula aktīvās sastāvdaļas
Frangula priekšrocības ir saistītas ar tās mizā esošajiem aktīvajiem savienojumiem, kas uzlabojas pēc atbilstoša uzglabāšanas perioda. Daži no visatbilstošākajiem komponentiem ir:
- Glikofrangulīni A un B: Šie antrahinona heterozīdi ir atbildīgi par caureju veicinošo un attīrošo efektu.
- Frangulīnas A, B un C: Tie palielina izkārnījumu mitrināšanu un stimulē zarnu peristaltiku.
- Hidroksiantracēna atvasinājumi: Viņiem ir caurejas un choleretic īpašības.
- Tanīni un flavonoīdi: Antioksidanta īpašības, kas palīdz aizsargāt ķermeņa šūnas.
Ir svarīgi uzsvērt, ka frangulas iedarbība izpaužas starp 6 un 12 stundas pēc lietošanas, jo aktīvās sastāvdaļas jāmetabolizē resnajā zarnā, lai atbrīvotu aglikonu, kas ir atbildīgs par tā farmakoloģisko iedarbību.
Zāļu lietošana un ieteicamās devas
Frangula lietošana galvenokārt ir paredzēta ārstēšanai neregulārs aizcietējums. Visizplatītākie patēriņa veidi ir:
- Infūzija: Tējkaroti žāvētas mizas vāriet ūdenī 10-15 minūtes, ļaujiet tai nostāvēties 6 stundas un vēlams lietot pirms gulētiešanas.
- Šķidrais ekstrakts: Šajā prezentācijā parasti ir ieteicama viena tējkarote dienā.
- Tabletes: Tās var lietot saskaņā ar ražotāja norādījumiem, parasti 1 vai 2 tabletes dienā.
Lai pagatavotu infūziju, izmantojiet starp 5 un 7 grami frangula mizas uz katru tasi ūdens, pielāgojot daudzumu atbilstoši pielaidei. Ir svarīgi ievērot ieteicamās devas, jo pārmērīga lietošana var izraisīt nevēlamas sekas, piemēram, vēdera krampji vai caureja.
Kontrindikācijas un piesardzības pasākumi
Frangula patēriņš nav piemērots visām auditorijām. Dažas svarīgas kontrindikācijas ir:
- Grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti: Tā kā tā spēj stimulēt zarnu tranzītu, tā lietošana šajos posmos nav ieteicama.
- Līdz 12 gadu vecumam: Tā lietošana bērniem nav indicēta, jo nav pārliecinošu pētījumu par tā drošību.
- Cilvēki ar kuņģa-zarnu trakta slimībām: Tiem, kuri cieš no čūlainā kolīta, kairinātu zarnu sindroma, Krona slimības vai čūlām, vajadzētu izvairīties no tā lietošanas.
- Ilgstoša lietošana: Nelietot ilgāk par 1-2 nedēļām pēc kārtas, lai izvairītos no atkarības veidošanās un blakusparādībām, piemēram, zarnu atonijas vai elektrolītu līdzsvara traucējumiem.
Pirms frangulas terapijas uzsākšanas obligāti jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja lietojat citas zāles, piemēram, diurētiskos līdzekļus, kortikosteroīdus vai antiaritmiskos līdzekļus.
Ar atbildīgu un mērenu lietošanu, frangula Tas var būt efektīvs un dabisks risinājums gremošanas veselības uzlabošanai un vispārējās labsajūtas uzturēšanai.