Carmen Espigares
Esmu psiholoģe, cilvēkresursu speciāliste un kopienas menedžere. Esmu dzimis un audzis Granadā, pilsētā, kas man ir devusi kultūru, vēsturi un skaistumu. Es vienmēr meklēju jaunus mērķus, ko sasniegt, jaunus sapņus, ko piepildīt. Daži no maniem hobijiem? Dziedot dušā, filozofēt ar draugiem un redzēt jaunas vietas. Man patīk izpētīt pasauli un tās brīnumus gan tuvu, gan tālu. Neatlaidīgs lasītājs, nav grāmatas, kas man varētu pretoties. Man patīk iegrimt stāstos, kas liek man justies, domāt un augt. Vienmēr esmu gatavs stāties pretī jauniem izaicinājumiem ar smaidu uz lūpām. Ceļošana, rakstīšana un mācīšanās ir mana lielākā aizraušanās. Nepārtrauktā apmācībā un mūža māceklī, jo... un kā gan viņi to sauc par dzīvošanu, ja mēs neuzsūcam visu, ko tā mums piedāvā...? Dzīve ir piedzīvojums, un es vēlos to izdzīvot pilnībā. Kā skaistumkopšanas rakstniecei man patīk dalīties savās zināšanās, pieredzē un padomos ar saviem lasītājiem. Es uzskatu, ka skaistums ir kaut kas, kas pārsniedz fizisko, tā ir attieksme, veids, kā būt un būt pasaulē. Mans mērķis ir palīdzēt jums izcelt sevī labāko, uzlabot jūsu pašcieņu un labklājību.
Carmen Espigares kopš 36. gada oktobra ir uzrakstījis 2016 rakstus
- 11. decembris Bieži murgi un tas, ko tie atklāj par mums
- 11. decembris Pārtikas produkti, kas kaitē jūsu ādai un kā no tiem izvairīties
- 11. decembris Praktiski padomi ziemas apģērbu glabāšanai, iestājoties vasarai
- 11. decembris Efektīvi padomi mazuļa mācīšanās veicināšanai
- 11. decembris Kā jaunās paaudzes komunicē sociālajos tīklos
- 11. decembris Padomi un aprūpe grūtniecēm ar cukura diabētu
- 11. decembris Biežākās kļūdas un viltus mīti bikini ķirurģijā: kā no tām izvairīties un sasniegt veselīgus rezultātus
- 11. decembris Kā reaģēt uz pusaudža pirmo piedzeršanos
- 11. decembris Negaidīti svara pieauguma iemesli un to identificēšana
- 11. decembris Atklājiet labākos ēdienus, lai jūsu smadzenes būtu jaunas un veselīgas
- 11. decembris Galvenie padomi, kā ietaupīt katru dienu un optimizēt savas finanses