Ādas plankumi Tās ir viena no visbiežāk sastopamajām estētiskajām problēmām ne tikai tāpēc, ka tās ietekmē izskatu, bet arī tāpēc, ka tās ietekmē mūsu pašcieņu. Šos plankumus var izraisīt dažādi faktori, piemēram, novecošanās, saules iedarbība, hormonālā nelīdzsvarotība un citi ikdienas ieradumi. Par laimi, ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi un efektīvas dabas, kas palīdz izgaismot plankumus un atjaunot vienmērīgu ādu, bez nepieciešamības veikt invazīvas procedūras vai ķīmisku apstrādi.
Kāpēc uz ādas parādās plankumi?
Lai efektīvi cīnītos Ādas plankumi, ir būtiski izprast tā parādīšanās cēloņus. Šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem:
- Saules iedarbība: Ultravioletie stari palielina melanīna, pigmenta, kas atbild par ādas krāsas piešķiršanu, ražošanu. Ilgstoša neaizsargāta iedarbība var izraisīt hiperpigmentāciju.
- Novecošanās: Laika gaitā ādas dabiskais šūnu atjaunošanās process palēninās, ļaujot pigmentācijai uzkrāties noteiktās vietās.
- Hormonālās izmaiņas: Grūtniecība, menopauze vai kontracepcijas līdzekļu lietošana var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību, kas veicina plankumu, piemēram, melasmas, attīstību.
- Ārējie faktori: Piesārņojums, tabaka un noteiktas ķīmiskas vielas var paātrināt šūnu bojājumus. Pat uzsvars Tas var būt netiešs traipu izraisītājs.
- Slimības un medikamenti: Dažas aknu slimības vai ilgstoša medikamentu, piemēram, kortikosteroīdu, lietošana var arī ietekmēt ādas veselību.
Efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi ādas plankumu ārstēšanai
L dabas aizsardzības līdzekļi Tie ir ekonomisks un pieejams risinājums tiem, kas vēlas atvieglot ādas plankumus. Šeit mēs parādīsim visefektīvākos un kā tos pareizi lietot:
Ābolu sidra etiķis
El ābolu sidra etiķis Tā ir daudzpusīga sastāvdaļa, kas regulē ādas pH un samazina hiperpigmentāciju, pateicoties etiķskābes saturam.
- Kā to lietot: Vienādās daļās atšķaida ābolu sidra etiķi un ūdeni. Uzklājiet maisījumu uz skartajām vietām ar vates spilventiņu, atstājiet to 10-15 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Piesardzības pasākumi: Ja Jums ir nosliece uz kairinājumu, veiciet pārbaudi nelielā ādas vietā.
Alveja
Gels alveja Tas ne tikai dziļi mitrina, bet arī palīdz atjaunot audus un mazināt traipus.
- Kā to piemērot: Izvelciet svaigu želeju no alvejas lapas, uzklājiet to tieši uz plankumiem un ļaujiet nostāvēties 30 minūtes. Noņemiet ar siltu ūdeni.
- Papildu ieguvums: Tas arī uzlabo ādas elastību un cīnās ar izteiksmes līnijām.
Citronu sula
El citronu Tas ir pazīstams ar savām depigmentācijas īpašībām, pateicoties augstajam C vitamīna saturam. Tomēr tas jālieto piesardzīgi.
- Kā izmantot: Vienādās daļās sajauciet citronu sulu un ūdeni. Uzklājiet ar vates tamponu tieši uz traipiem, atstājiet 10 minūtes un kārtīgi izskalojiet.
- Uzmanību: Nekad nelietojiet to pirms esat pakļauts saulei, jo tas var izraisīt kairinājumu un traipus.
Kumelīšu infūzija
La kumelīšu Tas ne tikai nomierina, bet arī palīdz izgaismot plankumus un līdzsvarot eļļas ražošanu.
- Sagatavošana: Sagatavojiet uzlējumu ar kumelīšu ziediem, ļaujiet tai atdzist un divas reizes dienā uzklājiet uz traipiem ar vates tamponu.
- Pēc izvēles: Sajauciet šo infūziju ar jogurtu, lai izveidotu dzidrināšanas masku.
Papaijas maska
La papaija Tas satur dabiskos enzīmus, piemēram, papaīnu, kas maigi noloba ādu un izlīdzina toni.
- Kā to pagatavot: Sasmalciniet nogatavojušās papaijas mīkstumu un uzklājiet to uz plankumiem. Atstājiet to 20 minūtes un noskalojiet.
- Biežums: Izmantojiet šo līdzekli divas reizes nedēļā.
Lakrica sautējoša komprese
Sakņu ekstrakts no lakrica Tas kavē melanīna ražošanu, palīdzot dabiski izgaismot plankumus.
- Sagatavošana: Uzvāriet tējkaroti pulverveida lakricas saknes tasē ūdens. Ļaujiet tai atdzist, samitriniet šķīdumā marles spilventiņu un novietojiet to uz traipiem 15 minūtes.
Ieradumi, lai nākotnē novērstu ādas plankumus
Papildus dabiskajiem līdzekļiem plankumu rašanās novēršana ir ļoti svarīga, lai saglabātu mirdzošu un vienmērīgu ādu:
- Izmantojiet sauļošanās līdzekli: Uzklājiet plaša spektra sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30 pat mākoņainās dienās.
- Mitriniet ādu: Pabarojiet un aizsargājiet ādu, izmantojot savam ādas tipam piemērotus mitrinātājus.
- Izvairieties no smēķēšanas: Smēķēšana paātrina ādas novecošanos un veicina plankumu parādīšanos.
- Rūpējieties par savu diētu: Ar antioksidantiem bagāti pārtikas produkti, piemēram, augļi un dārzeņi, ir veselīgas ādas uzturēšanas atslēga. Uzziniet vairāk par priekšrocībām iekšējā ādas kopšana.
Konsekventa šo līdzekļu lietošana un labu ikdienas ieradumu saglabāšana var būtiski mainīt jūsu ādas izskatu. Ar pacietību, centību un pienācīgu aprūpi jūs iegūsit vienmērīgāku, mirdzošāku un bez plankumiem ādu.