Jaunāks izskats ir ļoti pieprasīts personīgās aprūpes mērķis. Izskats, kas tiek uzskatīts par "dvēseles logi", atspoguļo vitalitāti, emocijas un veselību. Tās izskats var ievērojami ietekmēt jaunības un svaiguma uztveri visā sejā. Laika gaitā tādi faktori kā novecošana, stress un pienācīgas aprūpes trūkums var atstāt savas pēdas, taču ir dabiski un efektīvi veidi, kā ar to cīnīties. Šajā rakstā mēs izpētīsim aprūpi, produktus un trikus atgriešanai jaunatne un spilgtumu jūsu acīm.
Ir svarīgi rūpēties par acu kontūru
El acs kontūra Tā ir viena no smalkākajām sejas zonām. Āda šajā zonā ir daudz plānāka un pakļauta novecošanās pazīmēm, piemēram, grumbām, tumšiem lokiem un elastības zudumam. Šīs pazīmes ietekmē ne tikai acu izskatu, bet arī var radīt vispārēju noguruma un novecošanas sajūtu visai sejai.
Tāpēc, veltot laiku un īpašu uzmanību šīs zonas kopšanai, ne tikai uzlabosies jūsu izskats, bet arī būs pozitīva ietekme uz kopējo sejas izteiksmes uztveri. Sāksim ar kādu vērtīgu padomi!
Pareizi noņemiet kosmētiku: ikdienas obligāta prasība
Viens no svarīgākajiem soļiem, lai rūpētos par acu zonu, ir kosmētikas noņemšana dienas beigās. Aplauzuma atlikumu atstāšana var aizsprostot poras, vājināt skropstas un paātrināt novecošanās procesu. Lai to izdarītu pareizi:
- Izvēlieties maigus kosmētikas noņemšanas līdzekļus: Meklējiet acīm specifiskas formulas, kas ir hipoalerģiskas un nesatur alkoholu.
- Izmantojiet vieglas kustības: Izvairieties no ādas berzēšanas vai raušanas. Tā vietā iemērciet vates spilventiņu (vēlams atkārtoti lietojamu) un uz dažām sekundēm novietojiet to uz acs, lai izšķīdinātu grimu.
- Dabiskas alternatīvas: Olīveļļa ir lieliska iespēja noņemt mazāk noturīgu grimu, vienlaikus dabiski mitrinot ādu.
Atcerieties: kosmētikas noņemšana ne tikai novērš produkta atlikumus, bet arī palīdz ādai labāk elpot un atjaunoties nakts laikā.
Hidratācija: atslēga cīņā pret grumbām
Pēc labas dekoratīvās kosmētikas noņemšanas, hidratācija ir nākamais izšķirošais solis. Acu kontūras satur sastāvdaļas, kas paredzētas, lai cīnītos pret specifiskām problēmām, piemēram, grumbām, maisiņiem vai tumšiem lokiem.
- Uzklājiet produktus maigi: Izmantojiet savu zeltnesi, lai viegli piesitiet ādai, neizdarot spiedienu.
- Atdzesē acu kontūru: Produkta uzglabāšana ledusskapī var pastiprināt tā atslāņošanās efektu, īpaši no rītiem.
- Ietver maskas un plāksterus: Šīs iespējas ir lieliskas dziļai hidratācijai. Izmantojiet tos vienu vai divas reizes nedēļā pēc vajadzības.
Regulāra mitrināšana stiprina ādas barjeru un novērš jaunu grumbu veidošanos.
Uzturs mirdzošam izskatam
Viens aspekts, kuru nevajadzētu novērtēt par zemu, ir ietekme barošana uz ādas un izskatu. Pārtikas produkti, kas bagāti ar antioksidanti, vitamīni un minerālvielas ir sabiedrotie cīņā pret novecošanās pazīmēm.
- Pārtikas produkti, kas bagāti ar kolagēnu: Gliemenes, olas, valrieksti un želatīns palīdz saglabāt ādas elastību.
- A, B un C vitamīni: Burkānos, citrusaugļos un zaļajos lapu dārzeņos tie palīdz atdzīvināt ādu.
- Dzeramais ūdens: Uzturiet pietiekamu mitrināšanu ar vismaz 1.5 litriem dienā, lai āda būtu sulīga un gluda.
- Izvairieties no sāls un pārstrādātiem pārtikas produktiem: Tie var izraisīt šķidruma aizturi un akcentēt maisiņus zem acīm.
Pienācīga atpūta: svaiga izskata pamats
Kvalitatīvs miegs ir būtisks ādas atjaunošanai. Nakts laikā āda nonāk atjaunošanas un atjaunošanas fāzē. Gulēšana vismaz 7-8 stundas samazina pietūkumu un tumšos lokus.
Lai uzlabotu miega kvalitāti:
- Saglabājiet regulāru laiku gulētiešanai un celties.
- Izvairieties no ilgstošas ekrāna lietošanas pirms gulētiešanas, lai samazinātu zilās gaismas iedarbību.
- Izmantojiet anatomiskus spilvenus, lai novērstu šķidruma uzkrāšanos, kas ietekmē acu zonu.
Aplauzums, kas uzlabo jūsu izskatu
Grims ne tikai izdaiļo, bet arī var būt līdzeklis jūsu izskata atjaunošanai:
- Acu zīmuļi: Tumšie toņi dod priekšroku izteiktam izskatam, savukārt balti vai kaili acu zīmuļi uz ūdenslīnijas paplašina acis.
- Skropstu atliecējs un skropstu tuša: Tie palīdz atvērt izskatu, piešķirot tam svaigu un jauneklīgu izskatu.
- Esiet uzmanīgi ar uzacīm: Saglabājiet atbilstošu biezumu, jo pārāk plānas uzacis var jūs novecot.
Atklājiet vairāk grima padomi, lai uzlabotu savu izskatu.
Papildu ieradumi jaunākam izskatam
- Saules aizsardzība: Valkājiet saulesbrilles un sauļošanās līdzekli ap seju, lai novērstu saules radītās grumbiņas.
- Aukstās kompreses: Tie samazina pietūkumu dažu minūšu laikā.
- Acu relaksācija: Veiciet vingrinājumus, piemēram, maigi mirkšķiniet vai fokusējieties dažādos attālumos.
Šo ieradumu kombinācija ar iepriekšējo aprūpi garantēs redzamus rezultātus un ilgstoši, lai iegūtu jaunāku un veselīgāku izskatu. Proaktīvas darbības šodien radīs lielas pārmaiņas laika gaitā.