Ir daudzas skaistumkopšanas tehnikas, kuras mēs varam atklāt un pielietot, lai saglabātu savu ādu ideālā stāvoklī, taču tikai dažas ir izraisījušas tik lielu ažiotāžu kosmētikas pasaulē kā Gua Ša. Šī metode, kas ir daļa no senās tradicionālās ķīniešu medicīnas, ir kļuvusi par būtisku tiem cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savas ādas veselību un estētiku. dabas y efektīvi.
Pat slavenības ir iekļāvušas šo rituālu savā skaistumkopšanas rutīnā, apvienojot to ar tādiem instrumentiem kā nefrīta veltnis. Ja esat kādreiz domājis, kas tas ir, kā tas darbojas un kādas ir tās priekšrocības, jūs esat īstajā vietā. Tālāk mēs jums pastāstīsim visu, sniedzot izvērstu un detalizētu informāciju par šo aizraujošo tehniku.
Kas ir Gua Sha un kam tas paredzēts?
El Gua Ša Tas ir ārstniecisks akmens, ko izmanto sejas un ķermeņa masāžām, kas izgatavots galvenokārt no tādiem materiāliem kā palaidne o rožu kvarcs. Tradicionālajā ķīniešu medicīnā tās sākotnējais mērķis bija ārstēt kaites un uzlabot enerģijas jeb "ci" plūsmu organismā.
Mūsdienās tā galvenā funkcija ir uzlabot apgrozībā, stimulēt limfodrenāža un apkarot pazīmes novecošanās uz sejas ādas. Pateicoties unikālajam dizainam, kas atgādina iegarenu sirdi, tā lieliski pieguļ sejas izliekumiem un citām ķermeņa daļām. Šis rīks nodrošina maigas, bet efektīvas masāžas, kas ir arī ļoti relaksējoša.
Tā pastāvīga un atbilstoša lietošana nodrošina veselīgāku ādu. luminosa, stingrs un atjaunots, cīnās ar nokarenām un izteiksmes līnijām. Tas darbojas arī kā mini dabīgs sejas liftings, kas savā veidā no jauna definē sejas kontūru progresīvs.
Gua Sha vēsture un izcelsme
Gua Sha tehnika nav tikai mūsdienu tendence. Tam ir vairāk nekā 2000 gadi vēstures, kuras izcelsme ir senajā Ķīnā kā ārstēšana, lai atvieglotu muskuļu dolāri un slimības, stimulējot asins un limfas cirkulāciju.
Nosaukums cēlies no divu jēdzienu savienības: «Gua", kas nozīmē "nokasīt" vai "masāža" un "Sha", kas attiecas uz apsārtums kas rodas berzes procesa rezultātā. Sākotnēji tika izmantoti rudimentāri akmens vai koka instrumenti, taču laika gaitā tie kļuva par rafinētākiem instrumentiem, piemēram, mūsdienās pazīstamiem nefrīta un kvarca akmeņiem.
Kā darbojas Gua Sha
Gua Sha darbojas, izmantojot masāžu, kas apvieno vienmērīgas kustības un paceļoties dažādās sejas un ķermeņa zonās. Šī procedūra aktivizē limfodrenāžu, attīra audus un stimulē asinsriti. Lai to pareizi piemērotu, ir svarīgi ievērot īpašas vadlīnijas:
- Ādas sagatavošana: Pirms Gua Sha lietošanas notīriet seju un uzklājiet dažus pilienus sejas eļļa vai serums. Tas atvieglos akmens slīdēšanu.
- precīzas kustības: Izmantojiet akmeni leņķī 15 a 45 grādi attiecībā pret seju, veicot kustības uz augšu un no centra uz galiem. Izvairieties no pēkšņām kustībām vai pārmērīga spiediena.
- Kārtība pa zonām: Sāciet ar kustībām no zods virzienā uz ausīm, turpiniet ar vaigu kauli un beidzas ar pieri, vienmēr virzienā uz augšu.
Gua Sha lietošana nedrīkst izraisīt sāpes vai diskomfortu. Ja jūtat diskomfortu, samaziniet spiedienu un noteikti uzklājiet pietiekami daudz eļļošanas uz ādas.
Gua Sha priekšrocības: kāpēc jums vajadzētu to izmēģināt?
Ja esat kādreiz domājuši, kāpēc šī tehnika ir kļuvusi par vienu no populārākajām skaistumkopšanas rutīnām, mēs piedāvājam jums plašu tās priekšrocību sarakstu. priekšrocības:
- Uzlabo asins un limfas cirkulāciju: Tas stimulē asins plūsmu, piesātina audus ar skābekli un piešķir ādai veselīgāku izskatu.
- Samazina tūsku: Ideāli piemērots iekaisuma mazināšanai tādās vietās kā tumši loki vai gabaliņi, ko izraisa šķidruma aizture.
- Samazina mīmikas līnijas un grumbas: Pastāvīgi lietojot, tas darbojas kā līdzeklis pret novecošanos.
- Veicina relaksāciju: Atslābina sejas muskuļus, mazinot dienas laikā uzkrāto spriedzi.
- Izvada toksīnus: Masāža palīdz atbrīvot toksīnu uzkrāšanos audos.
- Veicina kosmētikas līdzekļu iekļūšanu: Masējot produktus, tie labāk iesūcas dziļajos ādas slāņos.
Rūpes un ieteikumi
Lai palielinātu ieguvumus un izvairītos no neērtībām, ievērojiet šos padomus:
- Izvairieties no akmens izmantošanas bojātās vietās: Nemasējiet griezumus, kairinājumus vai ādu ar smagām pūtītēm.
- Uzmanies: Veltīt vismaz 5 Minutos katru dienu, lai novērotu progresīvus rezultātus.
- Pareizi uzglabājiet savu Gua Sha: paturi akmeni tīrs un uzglabājiet to vēsā, sausā vietā.
- Konsultējieties ar speciālistu: Ja jums ir bažas par tā lietošanu iepriekš pastāvošu apstākļu dēļ, meklējiet profesionālu padomu.
Gua Sha iekļaušana savā ikdienas rutīnā ne tikai mainīs jūsu ādas izskatu; Tas arī sniegs tev relaksācijas brīdi un saikni ar sevi. Šis vienkāršais, bet spēcīgais rituāls ir bijis rūpju un labsajūtas instruments gadsimtiem ilgi, un nav nejaušība, ka tagad tas ir aktuālāks nekā jebkad agrāk.