Niacinamīds: viss, kas jums jāzina par šo zvaigžņu sastāvdaļu ādai

  • Niacinamīds ir B3 vitamīna forma, kas nodrošina antioksidantu, pretiekaisuma un depigmentācijas efektu.
  • Tas ir efektīvs tādu problēmu ārstēšanā kā pinnes, tumši plankumi, grumbas un regulē sebumu.
  • To var izmantot dažādos formātos, piemēram, serumos, tonikos un krēmos, kas ir piemēroti visiem ādas tipiem.
  • Tas labi kombinējas ar citām aktīvām sastāvdaļām, piemēram, hialuronskābi un retinolu, taču tas jālieto atsevišķi no C vitamīna.

Kāpēc lieto niacinamīdu?

Pasaule kosmētika Tas nepārtraukti attīstās, un katru gadu parādās jaunas sastāvdaļas, kas izraisa ziņkāri ādas kopšanas cienītājos. Starp tiem izceļas niacinamīds, savienojums, kas guvis plašu atzinību ar spēju risināt vairākas ādas problēmas un būtiski uzlabot ādas izskatu. Tomēr daudzi cilvēki joprojām to nezina priekšrocības un kā to pareizi lietot savā ikdienā. Šajā rakstā mēs padziļināti izpētām, kam paredzēts niacinamīds, kā tas darbojas uz ādas un kā jūs varat to iekļaut savā ādas kopšanas rutīnā.

Kas ir niacinamīds?

La niacinamīds, pazīstams arī kā nikotīnamīds, ir aktīva B3 vitamīna forma, a barojošs ūdenī šķīstošs, kam ir būtiska loma šūnu metabolismā. Šo vitamīnu dabiski var atrast tādos pārtikas produktos kā gaļa, zivis, veseli graudi un pākšaugi. Turklāt tas ir pieejams papildinājumi un kosmētikas produktus, jo tie sniedz daudzveidīgas priekšrocības ādai.

Kosmētikas jomā niacinamīds tiek plaši novērtēts tā daudzfunkcionālo īpašību dēļ, jo tas iedarbojas pretnovecošanas, depigmentanti, pretiekaisuma un sebuma regulatori. Tā spēja strādāt ar dažādiem ādas tipiem, pat visjutīgākajām, padara to par daudzpusīgu un efektīvu sastāvdaļu.

sievietes seja

Kas tas ir?

Niacinamīds piedāvā plašu klāstu priekšrocības paredzēti, lai uzlabotu ādas veselību un izskatu. Tā daudzpusība padara to ideāli piemērotu problēmu, kas saistītas ar pūtītēm, plankumiem, priekšlaicīgu novecošanos un dehidratāciju, ārstēšanai. Tālāk mēs izpētīsim tā galvenās īpašības un lietojumus:

  • Sebuma regulēšana: Niacinamīda sebum regulējošās īpašības ir ideāli piemērotas taukainai vai kombinētai ādai. Šis savienojums palīdz kontrolēt sebuma veidošanos, samazinot lieko spīdumu un līdz minimumam samazinot paplašinātu poru parādīšanos.
  • Pretpūtītes īpašības: Pateicoties savai spējai mazināt iekaisumu un apsārtumu, tas darbojas kā lielisks līdzeklis iekaisīgu pūtīšu ārstēšanai. Tas arī cīnās ar baktērijām, kas ir atbildīgas par izlaušanos, un uzlabo kopējo ādas struktūru.
  • Plankumu un hiperpigmentācijas samazināšana: Niacinamīds palīdz kavēt melanīna pārnešanu uz ādas augšējiem slāņiem, padarot to par efektīvu sabiedroto pret tumšajiem plankumiem, ko izraisa saule, novecošanās vai pinnes.
  • Ādas barjeras stiprināšana: Šī sastāvdaļa uzlabo ādas barjerfunkciju, nostiprinot epidermā esošos dabiskos keramīdus. Rezultātā āda labāk saglabā mitrumu un pasargā sevi pret ārējiem faktoriem, piemēram, piesārņojumu.
  • Pretnovecošanas īpašības: Stimulē kolagēna un elastīna ražošanu, redzami samazinot mīmikas līnijas un grumbas. Tas arī uzlabo ādas tvirtumu un elastību.
  • Antioksidantu aizsardzība: Pateicoties spējai cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, tas aizsargā ādu no oksidatīvā stresa, ko izraisa saules iedarbība un citi vides faktori.

Niacinamīda priekšrocības ādai

Kā to lieto?

Niacinamīds ir ļoti daudzpusīga sastāvdaļa, kas atrodama dažāda veida ādas kopšanas līdzekļos, piemēram, serumos, krēmos, toneros un pat sauļošanās līdzekļos. Lai to iekļautu savā ikdienas darbā, ir svarīgi ņemt vērā šādus padomus:

  1. Izvēlieties piemērotu koncentrāciju: Niacinamīda produktu koncentrācija parasti ir robežās no 2% līdz 10%. Jutīgai ādai var sākties ar zemākiem preparātiem, savukārt augstākas koncentrācijas ir ideāli piemērotas specifisku problēmu, piemēram, plankumu vai pūtīšu, ārstēšanai.
  2. Pasūtījums rutīnā: Niacinamīdu parasti lieto pēc sejas tīrīšanas un pirms mitrinātājiem. Ja lietojat serumus ar šo savienojumu, pārliecinieties, ka tie ir pirmie, kas tiek lietoti, lai palielinātu to uzsūkšanos.
  3. Lietošanas biežums: To var lietot gan no rīta, gan vakarā. Tās lietošana dienas laikā ir īpaši izdevīga, pateicoties tā antioksidanta īpašībām, kas aizsargā ādu pret UV staru radītajiem bojājumiem.
  4. Saderība ar citiem īpašumiem: Niacinamīds ir ļoti labi panesams un efektīvi kombinējas ar tādām sastāvdaļām kā hialuronskābe, peptīdi un retinols. Tomēr nejauciet to ar tīru C vitamīnu vienā un tajā pašā kārtībā, jo tas var samazināt abu sastāvdaļu efektivitāti.

Vai tas ir piemērots visiem ādas tipiem?

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc niacinamīds ir tik novērtēts, ir tā tolerance visiem ādas tipiem, no sausākās līdz taukainākajai. Tā spēja risināt vairākas ādas problēmas, neizraisot blakusparādības, padara to par obligātu sastāvdaļu jebkurā skaistumkopšanas rutīnā. Daži ieteikumi pēc ādas tipa ir šādi:

  • Sausa āda: Niacinamīds palīdz atjaunot mitrināšanu un stiprina ādas barjeru.
  • Jūtīga āda: Tā nomierinošās īpašības mazina apsārtumu un kairinājumu.
  • Taukainai vai kombinētai ādai: Samazina lieko sebumu un uzlabo poru izskatu.

Niacinamīda lietošana

Pateicoties tā pierādītajai efektivitātei un augstajai tolerancei, nav brīnums, ka niacinamīds ir kļuvis par būtisku sastāvdaļu ādas kopšanā. Sākot ar spēju ārstēt pinnes un beidzot ar depigmentāciju un pretnovecošanos, šis savienojums sola ievērojami uzlabot jūsu ādas tekstūru un izskatu. Ja vēl neesat to iekļāvis savā rutīnā, šis ir īstais laiks, lai atklātu, kā tas var pārveidot jūsu ādu, sniedzot jums āda gaišāks, veselīgs un līdzsvarots.

padomi, lai āda būtu mirdzoša
saistīto rakstu:
Kā panākt mirdzošu un mirdzošu ādu: detalizēts kopšanas ceļvedis

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.