Acu pietūkums ir izplatīts stāvoklis, kas skar gan vīriešus, gan sievietes. Lai gan daži cilvēki vienkārši pamostas ar nedaudz pietūkušu seju, citi saskaras ar izteiktāku pietūkumu faktoru dēļ ģenētiskais, novecošanās, vai slikti ieradumi. Šajā rakstā mēs izpētīsim dabiski un efektīvi līdzekļi lai mazinātu iekaisumu, uzlabotu izskatu un kopšanu par šo delikāto zonu.
Izpratne par acu pietūkuma cēloņiem
Acu sistēma, ko ieskauj plāna, maiga āda, ir viena no pirmajām, kas atspoguļo nogurums, novecošanās vai neuzmanība dzīvesveidā. Acu pietūkumu var izraisīt:
- Šķidruma aizture: Bieži izraisa a Diēta ar augstu nātrija saturu o slikti miega ieradumi.
- Alerģijas: Reakcijas uz Polvo, Polija, Kosmētika o pārtika Tie var kairināt acis.
- Stress un miega trūkums: Abi faktori tieši ietekmē apgrozībā un acu izskats.
- Novecošanās: Laika gaitā audi zaudē stingrība y elastība, uzkrājot taukus un šķidrumus šajā zonā.
- Slikta hidratācija: Dehidratācija var pastiprināt iekaisumu un maisiņu parādīšanos.
Silts piens
Piens ir lielisks sabiedrotais jutīgai ādai. Papildus iekaisuma mazināšanai, mitrina y baro āda ap acīm:
- Samitriniet vates spilventiņu ar siltu pienu (izvairieties no pārāk karsta).
- Uzmanīgi novietojiet kokvilnu uz acīm 10-15 minūtes.
- Atlikumus noņemiet ar siltu ūdeni, bez berzēšanas.
Šis līdzeklis ir ideāli piemērots lietošanai pēc garas dienas vai no rītiem, kad pietūkums ir izteiktāks.
Gurķu šķēles
Viens no populārākajiem un pārbaudītākajiem līdzekļiem acu tūskas mazināšanai. Gurķi satur antioksidanti y C vitamīns kas palīdz mazināt iekaisumu un uzlabo asinsriti.
- Sagrieziet gurķu šķēles un vismaz uzglabājiet ledusskapī 30 Minutos.
- Uzlieciet aukstu šķēli uz katras acs un atpūtieties 15-20 minūtes.
Lai uzlabotu rezultātus, apvienojiet šo līdzekli ar barojošu masku visai sejai.
Aukstas karotes
Ja meklējat ātru un efektīvu risinājumu, aukstās karotes ir ekonomisks un vienkāršs risinājums:
- Ievietojiet divas metāla karotes ledusskapī 15-20 minūtes.
- Uzklājiet tos uz aizvērtiem plakstiņiem un pagaidiet, līdz tie nedaudz sasilst.
Aukstums mazina iekaisumu un uzlabo asinsriti apvidū. Šis triks īpaši labi darbojas pietūkuma gadījumā, ko izraisa šķidruma aizture rītausmā.
Kumelīšu vai zaļās tējas maisiņi
Kumelīšu nomierinošās īpašības un zaļās tējas antioksidanta iedarbība ir ideāli piemērota acu iekaisuma ārstēšanai.
- Sagatavojiet uzlējumu ar abiem augiem un ļaujiet tai atdzist.
- Ievietojiet tējas maisiņus ledusskapī, līdz tie ir auksti.
- Uzlieciet maisiņus uz aizvērtām acīm 15-20 minūtes.
Pēc izvēles varat mainīt kumelīšu un zaļo tēju, lai gūtu labumu no to dažādajām īpašībām.
Sagriezts kartupelis
Kartupeļiem, tāpat kā gurķim, ir efektīvas īpašības pretiekaisuma. Turklāt tas ir ideāls līdzeklis, ja jums nav pieejams gurķis.
- Atdzesējiet kartupeļus ledusskapī.
- Izgrieziet plānas šķēles un uzklājiet tās uz aizvērtiem plakstiņiem 15-20 minūtes.
Šis līdzeklis ir ideāls pēc nelielas atpūtas nakts.
Kokvilnas kafijā
Kafija ir pazīstama ar savām stimulējošām īpašībām, un, uzklājot to uz ādas, tā var uzlabot asinsriti un samazināt pietūkumu:
- Pagatavojiet dabīgu kafiju un pagaidiet, līdz tā atdziest.
- Samērcē divus vates spilventiņus kafijā un novietojiet tos uz aizvērtām acīm 10-15 minūtes.
Izvairieties no kafijas iekļūšanas acīs, lai izvairītos no kairinājuma.
Papildus iepriekšējiem līdzekļiem ir svarīgi to papildināt ar labiem ieradumiem. Uzturēt teicami hidratācija, samaziniet patēriņu sāls un pietiekama atpūta ir galvenie pasākumi, lai novērstu un samazinātu acu pietūkumu. Ja vēlaties uzzināt vairāk padomu par skaistumu un kopšanu, iesakām izlasīt šo rakstu par kā katru rītu pamosties ar labu seju.